Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap

Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap

2 Bedømmelse

5

Varighed
7T 38M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Groei als moeder, bloei als vrouw: jouw kompas naar kracht en verbinding in het moederschap Kinderen veranderen niet alleen je blik op de wereld, maar ook de relatie met jezelf en anderen. Als moeder sta je voor de uitdaging om jezelf trouw te blijven, terwijl je je weg vindt in het soms eenzame avontuur van het ouderschap. Matrescentie (of het proces van moeder worden) is een diepgaand proces, het overstijgt alles en is best moeilijk - en juist dat is wat het zo menselijk maakt. In Moederziel maar nooit alleen leert Lies Clerx je niet hoe je het beter moet doen, want je doet het al geweldig. Wat ze wel doet, is je begeleiden in je groei als vrouw en moeder, door te leven vanuit je kern in plaats van vanuit de delen die je verzwaren. Met praktijkverhalen, reflectieoefeningen en visualisaties biedt het boek je de tools om bewust om te gaan met stress, angst, perfectionisme en schuldgevoelens. Het moedigt je aan om goed voor jezelf te zorgen, zonder schuldgevoel, zodat je datzelfde ook aan je kind kunt geven. Aan het einde van de dag ben jij de enige die jezelf de liefde en aandacht kunt geven die je nodig hebt. Dit boek is jouw gids om die verbinding met jezelf te versterken en je te begeleiden op de boeiendste reis van je leven: het moederschap.

© 2025 Lannoo (Lydbog): 9789020986716

Udgivelsesdato

Lydbog: 2. april 2025

Andre kan også lide...

  1. Soms is opgeven beter
    Soms is opgeven beter Leen Dendievel
  2. Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan
    Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
  3. De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin
    De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
  4. Ik trouw wel met mezelf
    Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
  5. Asem
    Asem Leen Dendievel
  6. Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt
    Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
  7. Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven
    Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven Charlotte Wilmssen
  8. Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht
    Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
  9. Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt
    Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
  10. Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid
    Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
  11. De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd
    De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
  12. Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien
    Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
  13. Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk
    Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
  14. Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden
    Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
  15. Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus
    Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
  16. De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen
    De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
  17. De Vallei van Troost: De reis van een jongen, een rechter en de luisterbeer
    De Vallei van Troost: De reis van een jongen, een rechter en de luisterbeer Leo Bormans
  18. Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken
    Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
  19. Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin
    Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
  20. De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend
    De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
  21. Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen
    Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen Hanne Wils, Anouk Van Nuffel
  22. Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn
    Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
  23. Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit
    Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
  24. Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt
    Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
  25. Ons Briljante Brein
    Ons Briljante Brein Steven Laureys
  26. De zin van een kind
    De zin van een kind Leen Dendievel
  27. Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen
    Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
  28. Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes
    Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
  29. Karola's Kitchen: Goesting
    Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
  30. Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie
    Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
  31. Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek
    Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
  32. Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen
    Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
  33. Hoe word ik een leuk oud mens?
    Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
  34. Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek
    Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
  35. Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam
    Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
  36. Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht
    Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
  37. Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels
    Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
  38. Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf
    Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
  39. Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld
    Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
  40. Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt
    Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
  41. Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid
    Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid Jessica Wilton
  42. Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft
    Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft Gil Borms, Katrien Boone
  43. Het grote boek van alle emoties
    Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
  44. Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid
    Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
  45. Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten
    Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
  46. Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal
    Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal Anouck Meier
  47. Naakt: Van trauma naar zelfliefde
    Naakt: Van trauma naar zelfliefde Mel Meliciousss
  48. Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze
    Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
  49. Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten
    Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  50. Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten
    Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
  51. En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde
    En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
  52. Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten
    Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  53. Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden
    Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
  54. Wat ik nog wilde zeggen: Post partum post
    Wat ik nog wilde zeggen: Post partum post Frances Lefebure
  55. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit
    Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
  56. Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past
    Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
  57. HARD: Liefde sterft nooit
    HARD: Liefde sterft nooit Leen Dendievel
  58. Laat het los
    Laat het los Anne Cornut
  59. Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht
    Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht Heleen Becuwe
  60. Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen
    Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen Annelies Moons
  61. F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd
    F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
  62. Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten
    Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
  63. Dopamine, verlangen en verslaving
    Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
  64. Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint
    Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
  65. Breinrust
    Breinrust Inge Declercq
  66. De Lijst: Eet jezelf gezond(er)
    De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
  67. Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer
    Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
  68. JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd
    JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
  69. Anders gaat ook (Vlaamse versie)
    Anders gaat ook (Vlaamse versie) Elise Cordaro
  70. Leven in het nu
    Leven in het nu Elisabeth Lucie
  71. Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen
    Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
  72. Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven
    Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
  73. De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden
    De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
  74. Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat
    Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
  75. Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen
    Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
  76. Liever niet eigenlijk: Over dikke trauma’s, vette feestjes & grote liefde
    Liever niet eigenlijk: Over dikke trauma’s, vette feestjes & grote liefde Frommelrommel
  77. Ik ga gewoon Tore blijven: Leven met een doodvonnis: gesprekken met het gezin Sercu
    Ik ga gewoon Tore blijven: Leven met een doodvonnis: gesprekken met het gezin Sercu Hanne Van Tendeloo
  78. Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid
    Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
  79. Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn
    Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman, Peter Adriaenssens, Jan Callebaut, Veerle Beel
  80. Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde
    Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
  81. Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
    Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
  82. Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar?
    Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
  83. Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven
    Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
  84. De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding
    De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
  85. Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt
    Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt Anthony Bosschem, Zwijgen is geen optie
  86. Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld
    Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
  87. De lijst van mijn leven: Een pleidooi voor liefde en gelijkwaardigheid
    De lijst van mijn leven: Een pleidooi voor liefde en gelijkwaardigheid Suzanne Grotenhuis
  88. Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom
    Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
  89. Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen
    Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
  90. Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven
    Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
  91. Het recept: Wat je moet weten en waarom
    Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
  92. Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD
    Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
  93. Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal
    Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
  94. Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het
    Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi
  95. Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme
    Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
  96. Elke Dag Vakantie
    Elke Dag Vakantie Eva Daeleman, Stijn Heymans
  97. Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven
    Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis