Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd

De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd

11 Bedømmelse

4.9

Længde
6T 31M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Pubers opvoeden, bestaat er een moeilijkere opdracht? Wat met smartphones, sociale media, seks en drugs? Menig ouder zit tijdens die onstuimige tienertijd met de handen in het haar en rijdt zich vast in de overload aan opvoedtips. Maar wat als we er hersenscans van puberbreinen bijnemen? Als we die puberjaren bekijken vanuit de bril van constante ontwikkeling? Dan krijgen we een heel ander beeld. Want een puberbrein is in volle wording tussen 12 en 25 jaar! Dat verklaart waarom ook veel jongvolwassenen en hun ouders nog vaak struikelen en worstelen. In dit boek schetst Peter Adriaenssens wat er tijdens die cruciale jaren in al die jonge hoofden gebeurt. Hij legt hersenontwikkeling uit, overschouwt de wereld, en houdt een spiegel voor. Hij schippert tussen wetenschap, buikgevoel en nuance, zonder te vervallen in drammerig advies. Verwacht geen stappenplan, maar een leidraad om flexibeler door die woelige puberperiode te navigeren!

Peter Adriaenssens is kinder- en jeugdpsychiater, gespecialiseerd in trauma en gezinstherapie. Ook na zijn emeritaat aan de KU Leuven blijft hij jongeren en gezinnen begeleiden. Dat vormt de basis voor vele lezingen, opleidingen en psychotherapeutisch werk. Hij schreef al menig bestseller sinds zijn eerste boek, nu 30 jaar geleden, Opvoeden is een groeiproces.

© 2025 Pelckmans uitgevers (Lydbog): 9789465300047
© 2025 Pelckmans (E-bog): 9789465300030

Udgivelsesdato

Lydbog: 27. november 2025
E-bog: 1. oktober 2025

Andre kan også lide...

  1. Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan
    Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
  2. Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt
    Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
  3. De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend
    De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
  4. Soms is opgeven beter
    Soms is opgeven beter Leen Dendievel
  5. Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht
    Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
  6. Alles wordt anders: Om de zeventig jaar staat de wereld op een kantelpunt
    Alles wordt anders: Om de zeventig jaar staat de wereld op een kantelpunt Koen Schoors
  7. Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin
    Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
  8. Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit
    Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
  9. Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt
    Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
  10. Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht
    Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
  11. Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap
    Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
  12. Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus
    Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
  13. Asem
    Asem Leen Dendievel
  14. Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken
    Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
  15. Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie
    Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
  16. De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin
    De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
  17. Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven
    Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven Charlotte Wilmssen
  18. Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen
    Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
  19. Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding
    Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding Elke Geraerts
  20. De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen
    De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
  21. Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn
    Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
  22. Wat ik nog wilde zeggen: Post partum post
    Wat ik nog wilde zeggen: Post partum post Frances Lefebure
  23. Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden
    Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
  24. Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld
    Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
  25. Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden
    Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
  26. Hoe word ik een leuk oud mens?
    Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
  27. Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
    Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
  28. Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien
    Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
  29. Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk
    Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
  30. Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal
    Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal Anouck Meier
  31. Dopamine, verlangen en verslaving
    Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
  32. Breinrust
    Breinrust Inge Declercq
  33. Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen
    Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
  34. Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels
    Hoogsensitief omgaan met stress: Floreer in een wereld vol prikkels Séverine Van De Voorde
  35. Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid
    Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
  36. Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld
    Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
  37. Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen
    Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
  38. Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen
    Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen Annelies Moons
  39. Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek
    Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
  40. De Vallei van Troost: De reis van een jongen, een rechter en de luisterbeer
    De Vallei van Troost: De reis van een jongen, een rechter en de luisterbeer Leo Bormans
  41. De zin van een kind
    De zin van een kind Leen Dendievel
  42. Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf
    Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
  43. Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek
    Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
  44. Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam
    Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
  45. Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen
    Zachte nachten: Een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen Hanne Wils, Anouk Van Nuffel
  46. F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd
    F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
  47. Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je
    Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
  48. Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten
    Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
  49. Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten
    Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  50. De lijst van mijn leven: Een pleidooi voor liefde en gelijkwaardigheid
    De lijst van mijn leven: Een pleidooi voor liefde en gelijkwaardigheid Suzanne Grotenhuis
  51. Ons Briljante Brein
    Ons Briljante Brein Steven Laureys
  52. Wat ik wél doorgeef: Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop
    Wat ik wél doorgeef: Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop Lies Clerx
  53. Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past
    Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
  54. Karola's Kitchen: Goesting
    Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
  55. Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet
    Ik heb ADHD en daar komen ze nu pas mee: Hoe een late ADHD-diagnose als vrouw alles op zijn kop zet Nele Reymen
  56. Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit
    Activeer je nervus vagus: Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit Luc Swinnen
  57. Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen
    Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx, Tessa Kieboom
  58. Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft
    Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft Gil Borms, Katrien Boone
  59. Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid
    Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
  60. Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt
    Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
  61. Ik trouw wel met mezelf
    Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
  62. Leven in het nu
    Leven in het nu Elisabeth Lucie
  63. Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten
    Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  64. Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten
    Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
  65. Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer
    Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
  66. En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde
    En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
  67. Een handleiding voor een leven zonder handleiding
    Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
  68. Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie
    Versterk je nervus vagus: Actief aan de slag met de polyvagaaltheorie Luc Swinnen
  69. Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze
    Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
  70. Het grote boek van alle emoties
    Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
  71. Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt
    Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
  72. Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD
    Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
  73. Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat
    Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
  74. Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes
    Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
  75. Het cosmeticacomplot
    Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
  76. Het recept: Wat je moet weten en waarom
    Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
  77. Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint
    Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
  78. Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven
    Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
  79. Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen
    Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
  80. Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het
    Ongefilterd moederschap: Jij denkt het, ik zeg het Lorentia Veppi
  81. Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid
    Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid Jessica Wilton
  82. Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
    Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
  83. Liever niet eigenlijk: Over dikke trauma’s, vette feestjes & grote liefde
    Liever niet eigenlijk: Over dikke trauma’s, vette feestjes & grote liefde Frommelrommel
  84. Anders gaat ook (Vlaamse versie)
    Anders gaat ook (Vlaamse versie) Elise Cordaro
  85. Eerste hulp bij hoogsensitiviteit
    Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
  86. Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde
    Alleen met jou: De terugkeer van de romantische liefde Rika Ponnet
  87. Laat het los
    Laat het los Anne Cornut
  88. Hoe knuffel je een stekelvarken?: Makkelijke manieren om van moeilijke mensen te houden
    Hoe knuffel je een stekelvarken?: Makkelijke manieren om van moeilijke mensen te houden Debbie Joffe Ellis
  89. Zelfzorg is het begin van alles
    Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
  90. Meer geld, minder stress: Ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer!
    Meer geld, minder stress: Ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer! Charlotte Van Brabander
  91. Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt
    Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt Anthony Bosschem, Zwijgen is geen optie
  92. Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe.
    Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
  93. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  94. Waar zijn de wolken: Een pleidooi voor minder zelfzorg
    Waar zijn de wolken: Een pleidooi voor minder zelfzorg Suzanne Grotenhuis
  95. Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven
    Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
  96. Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis
    Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
  97. JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd
    JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis