Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten

Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten

4 Bedømmelse

4

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Je wil een snelle, lichte en zomerse maaltijd, maar niet voor de zoveelste keer diezelfde salade op tafel zetten. Herkenbaar? Dan is het eerste boek in de nieuwe reeks van Sandra Bekkari een must-have. In 80 gloednieuwe, gezonde recepten geeft Vlaanderens bestsellerauteur een berg inspiratie voor een zomerse tafel vol lekkers.

We leven in een omgeving die ons stimuleert om te veel te eten en te weinig te bewegen. En dat is nefast voor onze algemene gezondheid. Missie gezond gewicht biedt hiervoor een oplossing. Sandra wil jou motiveren om goed voor jezelf te zorgen door op een gezonde manier gewicht te verliezen en een duurzame relatie met voeding op te bouwen.

Missie gezond gewicht bevat knapperige salades, lichte dressings en verrassende apero-ideeën. Probeer de voedzame ontbijtjes, verfrissende desserts en heerlijke summer dinners. Dit is hét ultieme voorjaarsboek voor een zorgeloze, gezonde zomer.

Je las het trouwens goed: een nieuwe Sandra Bekkari-reeks. Komend voorjaar proef je van nieuwe, zomerse recepten door Vlaanderens bestsellerauteur. In het najaar bundelt Sandra gezellige en verwarmende (eenpans)gerechten.

© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789464987416

Udgivelsesdato

E-bog: 18. maj 2024

Andre kan også lide...

  1. Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten
    Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  2. Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer
    Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
  3. Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten
    Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
  4. Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten
    Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
  5. Fast Food 2: 80 snelle recepten
    Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
  6. Karola's Kitchen: Smaakvol
    Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
  7. Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten
    Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
  8. Karola's Kitchen: Kleur op tafel
    Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
  9. Fast Food
    Fast Food Sandra Bekkari
  10. Asem
    Asem Leen Dendievel
  11. Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld
    Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
  12. Nooit meer diëten: de Thermomix-editie
    Nooit meer diëten: de Thermomix-editie Sandra Bekkari
  13. Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven
    Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
  14. Soms is opgeven beter
    Soms is opgeven beter Leen Dendievel
  15. Karola's Kitchen: Goesting
    Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
  16. Wie gelooft die mensen nog?: Een eerlijk gesprek met onze partijvoorzitters
    Wie gelooft die mensen nog?: Een eerlijk gesprek met onze partijvoorzitters Walter Damen, Hannelore Simoens
  17. Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt
    Op een dag ben je dood: Ophouden met andermans shit te fiksen & eindelijk doen waar je zelf zin in hebt Anouck Meier
  18. Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn
    Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman, Peter Adriaenssens, Jan Callebaut, Veerle Beel
  19. Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven
    Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
  20. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  21. Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie
    Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
  22. Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken
    Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
  23. Niet aan kind en gezin verklappen: Bekentenissen van een loedermoeder
    Niet aan kind en gezin verklappen: Bekentenissen van een loedermoeder Hanne Luyten
  24. Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal
    Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal Anouck Meier
  25. Karola's Kitchen: het kookboek
    Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
  26. Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht
    Hoe we onszelf graag kunnen zien: Over grenzen stellen, perfectionisme, people pleasing, zelfsabotage en ware veerkracht Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
  27. De kroning van het krotkind
    De kroning van het krotkind Anastasya Chernook
  28. Leven in het nu
    Leven in het nu Elisabeth Lucie
  29. Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf
    Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
  30. Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat
    Laat maar: Wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat Klaar Hammenecker
  31. Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen
    Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
  32. Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix
    Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
  33. Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap
    Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
  34. Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam
    Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
  35. De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend
    De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
  36. Menoboost: In samenwerking met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere
    Menoboost: In samenwerking met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere Sandra Bekkari
  37. De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd
    De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
  38. Laat het los
    Laat het los Anne Cornut
  39. Anders gaat ook (Vlaamse versie)
    Anders gaat ook (Vlaamse versie) Elise Cordaro
  40. Ons Briljante Brein
    Ons Briljante Brein Steven Laureys
  41. A.I.: Over een wonderlijke nieuwe vorm van software die nu al overal om ons heen is
    A.I.: Over een wonderlijke nieuwe vorm van software die nu al overal om ons heen is Lieven Scheire
  42. Met de billen bloot: De feiten en fabels over onze darmen
    Met de billen bloot: De feiten en fabels over onze darmen Magali Surmont
  43. De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin
    De vrouw in de moeder: Van oermoeder tot seksgodin en alles ertussenin Uwe Porters
  44. Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven
    Single zijn is geen wachtkamer: Omarm de acht fases van het singleleven Charlotte Wilmssen
  45. F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd
    F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
  46. Ish Talks - Lize Spit
    Ish Talks - Lize Spit Ish Ait Hamou
  47. HARD: Liefde sterft nooit
    HARD: Liefde sterft nooit Leen Dendievel
  48. Dag liefje, met Mila gaat het goed en ik klungel lekker verder
    Dag liefje, met Mila gaat het goed en ik klungel lekker verder Stefaan Degand

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis