Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Geeft de lente jou ook zin om de keuken in te duiken met gezonde en kleurrijke ingrediënten? Of kijk je uit naar zomeravonden met gezellige summer dinners? Ga dan gauw aan de slag met het derde deel uit de populaire ‘Missie Gezond Gewicht’-reeks. Bestsellerauteur Sandra Bekkari bedacht opnieuw 80 nieuwe en snelle recepten voor een smaak volle, stralende zomer. Van verkwikkende ontbijtjes tot heerlijke desserts, en alles daartussenin.
Sandra geeft je inspiratie voor kleurrijke salades, frisse vinaigrettes en originele sharing-gerechten, zodat jij deze zomer nog meer kleur op je bord krijgt. Meer kleur betekent meer gezondheid en dus extra genieten van wat je eet. En laat net dat Sandra’s missie zijn: jou laten zien dat gezond eten iets is om écht van te genieten. Het loont meer dan de moeite om je lichaam goed te voeden, zodat jij makkelijker een duurzaam, gezond gewicht bereikt en goed in je vel zit. Met als doel een sterk en energiek lichaam, waar jij met veel liefde voor zorgt.
© 2025 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493443129
Udgivelsesdato
E-bog: 20. maj 2025
Andre kan også lide...
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Menoboost: In samenwerking met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere Sandra Bekkari
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Fast Food Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Laat het los Anne Cornut
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Mama strijkt niet Elke Lenders
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
- The Be Quiet Theory: Waarom niet reageren je leven verandert Liesbeth Catrysse
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman, Peter Adriaenssens, Jan Callebaut, Veerle Beel
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid Jessica Wilton
- 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Menokilo's Leen Steyaert
- Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal Anouck Meier
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Wie gelooft die mensen nog?: Een eerlijk gesprek met onze partijvoorzitters Walter Damen, Hannelore Simoens
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- De wetenschap van alles (en nog wat): 99 antwoorden op grote en kleine vragen Martijn Peters
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Choose Life: Kies nu voor het leven dat echt bij je past Ben Sansen
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Met de billen bloot: De feiten en fabels over onze darmen Magali Surmont
- Wat ik wél doorgeef: Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop Lies Clerx
- Wat de dokter nog niet ziet: Krijg een totaalbeeld van je gezondheid en neem de regie terug in handen Thomas D'Havé
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Hoe zware dagen dragen: Hoe zware dagen dragen in gesprek met Dirk De Wachter, Stef Bos, Annelies Verlinden, Lieve Blancquaert en anderen op zoek naar inspiratie bij zwaarmoedigheid Uus Knops
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Het DNA van kinderarmoede Peter Adriaenssens, Noël Slangen
- Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat): Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Elke Geraerts
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
