Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Geeft de lente jou ook zin om de keuken in te duiken met gezonde en kleurrijke ingrediënten? Of kijk je uit naar zomeravonden met gezellige summer dinners? Ga dan gauw aan de slag met het derde deel uit de populaire ‘Missie Gezond Gewicht’-reeks. Bestsellerauteur Sandra Bekkari bedacht opnieuw 80 nieuwe en snelle recepten voor een smaak volle, stralende zomer. Van verkwikkende ontbijtjes tot heerlijke desserts, en alles daartussenin.
Sandra geeft je inspiratie voor kleurrijke salades, frisse vinaigrettes en originele sharing-gerechten, zodat jij deze zomer nog meer kleur op je bord krijgt. Meer kleur betekent meer gezondheid en dus extra genieten van wat je eet. En laat net dat Sandra’s missie zijn: jou laten zien dat gezond eten iets is om écht van te genieten. Het loont meer dan de moeite om je lichaam goed te voeden, zodat jij makkelijker een duurzaam, gezond gewicht bereikt en goed in je vel zit. Met als doel een sterk en energiek lichaam, waar jij met veel liefde voor zorgt.
© 2025 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493443129
Udgivelsesdato
E-bog: 20. maj 2025
Andre kan også lide...
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Fast Food Sandra Bekkari
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Menoboost: In samenwerking met menopauze-expert prof. dr. Herman Depypere Sandra Bekkari
- Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
- Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Laat het los Anne Cornut
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
- Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- De wetenschap van alles (en nog wat): 99 antwoorden op grote en kleine vragen Martijn Peters
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Mama strijkt niet Elke Lenders
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Ongehoorzaamheid zal u redden: Flinke meisjes gaan naar de hemel, rebelse vrouwen komen overal Anouck Meier
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Choose Life: Kies nu voor het leven dat echt bij je past Ben Sansen
- Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid Jessica Wilton
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Menopower: Energiek en vol kracht door de menopauze Martine Prenen
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Menokilo's Leen Steyaert
- Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
- Wat de dokter nog niet ziet: Krijg een totaalbeeld van je gezondheid en neem de regie terug in handen Thomas D'Havé
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman, Peter Adriaenssens, Jan Callebaut, Veerle Beel
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- De kroning van het krotkind Anastasya Chernook
- Wie gelooft die mensen nog?: Een eerlijk gesprek met onze partijvoorzitters Walter Damen, Hannelore Simoens
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- De Vallei van Troost: De reis van een jongen, een rechter en de luisterbeer Leo Bormans
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Het DNA van kinderarmoede Peter Adriaenssens, Noël Slangen
- Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Factor 25 Eva Daeleman
- De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
- Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder, Tieners in huis, BijlesHuis
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- Durf dromen: Leven tussen droom en daad Annemie Struyf
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
