Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Geeft de lente jou ook zin om de keuken in te duiken met gezonde en kleurrijke ingrediënten? Of kijk je uit naar zomeravonden met gezellige summer dinners? Ga dan gauw aan de slag met het derde deel uit de populaire ‘Missie Gezond Gewicht’-reeks. Bestsellerauteur Sandra Bekkari bedacht opnieuw 80 nieuwe en snelle recepten voor een smaak volle, stralende zomer. Van verkwikkende ontbijtjes tot heerlijke desserts, en alles daartussenin.
Sandra geeft je inspiratie voor kleurrijke salades, frisse vinaigrettes en originele sharing-gerechten, zodat jij deze zomer nog meer kleur op je bord krijgt. Meer kleur betekent meer gezondheid en dus extra genieten van wat je eet. En laat net dat Sandra’s missie zijn: jou laten zien dat gezond eten iets is om écht van te genieten. Het loont meer dan de moeite om je lichaam goed te voeden, zodat jij makkelijker een duurzaam, gezond gewicht bereikt en goed in je vel zit. Met als doel een sterk en energiek lichaam, waar jij met veel liefde voor zorgt.
© 2025 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493443129
Udgivelsesdato
E-bog: 20. maj 2025
Tags
Andre kan også lide...
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Laat het los Anne Cornut
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Het no-nonsense meditatieboek: Hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken Steven Laureys
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Fast Food Sandra Bekkari
- Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Verbolgen verbonden: Opgroeien in een complexe wereld Peter Adriaenssens
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Eindelijk je streefgewicht: Slank en gezond zonder dieet Allen Carr
- Every Day Vegan in 30 minuten Lenna Omrani
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- De wetenschap van alles (en nog wat): 99 antwoorden op grote en kleine vragen Martijn Peters
- We ploeteren allemaal maar wat: (en andere dingen die we van het leven kunnen leren) Ines Minten
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
- Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid Jessica Wilton
- Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
- Menokilo's Leen Steyaert
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Nooit meer diëten: de Thermomix-editie Sandra Bekkari
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Het Normale Dieet Esmee Kohler
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Madam Bakster: Guiltfree classics Laura Verhulst
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Je bent niet kapot: De vergeten kant van jeugdpsychiatrie (inzichten uit 20 jaar praktijk) Belo Mussche
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- Start 2 run: In 10 weken naar 5km Evy Gruyaert
- Schoon in 10 minuten Suzanne Sengers
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Kinderdromen: wat kinderen echt willen voor ze 12 zijn Tinneke Beeckman
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Ovenschotelbijbel Janneke Philippi
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
