Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven
- Af
- Forlag
Elk nadeel heeft zijn voordeel, en voor elk probleem is er een oplossing In haar vierde boek toont Martine hoe je bewust en blij kunt leven zonder in te boeten aan luxe of budget. Wist je dat schoonmaakproducten eigenlijk heel schadelijk zijn voor het milieu en voor jezelf? En dat je dat heel gemakkelijk kunt oplossen door zelf iets te maken? Goed voor de natuur en je portemonnee! Heb je veel last van stress? Geen nood! Elk lichaam heeft een beetje stress nodig, en die 'slechte stress' werk je gewoon weg dankzij enkele eenvoudige, maar zeer efficiënte ademhalingsoefeningen. Dit en nog veel meer, pakt Martine aan in haar nieuwe boek.
© 2015 Lannoo (E-bog): 9789401425247
Udgivelsesdato
E-bog: 22. april 2015
Andre kan også lide...
- Weg van het piekeren: Actie als remedie Filip Raes
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- 13 geboden: De prequel Steven Bogaerts, Willy Bogaerts
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Laat het los Anne Cornut
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Als je niets verandert, verandert er niets: Een gids om je leven zelf te sturen Erik Franck
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Diëten zonder het te weten: Vol praktische inzichten waarmee je echt resultaat boekt Arno Monsecour
- Je bent een vriend van mij: Hoe vriendschap je leven kan verlengen Marie-Anne Vanderhasselt
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Het praktijkboek van kaarsmagie: Hoe je met de kracht van kaarsen je volledige potentieel ontplooit, je wensen manifesteert en je levenspad volgt – Inclusief een meditatie om te downloaden Nora Devi
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Fast Food Sandra Bekkari
- Mindful onderweg David Dewulf
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Nooit meer honger: Koken met verzadigende voedingsmiddelen Weight Watchers
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
