Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het no-nonsense meditatie oefenboek
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 5T 9M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.
© 2022 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021590417
© 2022 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021590400
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. marts 2022
E-bog: 8. marts 2022
Andre kan også lide...
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Jomo Nele Colle
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- De lijst Servaas Bingé
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid van imperfectie Francesc Miralles
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
