Mindfulness Ger Schurink
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het no-nonsense meditatie oefenboek
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 5T 9M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.
© 2022 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021590417
© 2022 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021590400
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. marts 2022
E-bog: 8. marts 2022
Andre kan også lide...
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Moment voor jezelf Suzan van der Goes
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Immuun Servaas Bingé
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Jomo Nele Colle
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Nog 9 minuten Evi Hanssen
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- De lijst Servaas Bingé
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid van imperfectie Francesc Miralles
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
