Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
Het no-nonsense meditatie oefenboek
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
4.7
- Længde
- 5T 9M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In het 'no-nonsense meditatie oefenboek' van Steven Laureys staan 50 meditatieoefeningen van slechts 10 minuten die iedereen overal kan doen: onder de douche, tijdens het tandenpoetsen of op weg naar het werk… Wetenschappelijk toegelicht en doorspekt met persoonlijke anekdotes.
© 2022 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021590417
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. marts 2022
Andre kan også lide...
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Nog 9 minuten Evi Hanssen, Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- Immuun Stefaan Binge
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman, Stijn Heymans
- Jomo Nele Colle
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Mindfulness Ger Schurink
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Meditatie: Check-checker-de-dubbelcheck (bedtijd ritueel): Vlaams gesproken Loulou en Lou
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Jullie Schwartz Gottman
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Innerlijke rust Seneca
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
