Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
Werken met mindfulness - beelden
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
5
- Varighed
- 0T 50M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit luisterboek (inclusief ebook) bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.
Inhoud
1. Meer
2. Berg & Bloem
3. Boom
4. Ruimte
© 2013 Terra Lannoo (Lydbog): 9789401401418
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. juni 2013
Andre kan også lide...
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Sneeuwvlokjes Loulou en Lou
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen Edel Maex
- Een kleine inleiding in het boeddhisme Edel Maex
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- De bereidheid om te kijken Edel Maex
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Mindfulness Ger Schurink
- Onverbloemd: Schaamteloos eerlijk over intimiteit en seksualiteit Annet Beskers
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Creëer meer rust en ontspanning Kelly Batist
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Mindful onderweg David Dewulf
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Loslaten Ulrike Hartung
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
