Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Werken met mindfulness - emoties
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4
- Varighed
- 0T 42M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit luisterboek leert je hoe je kunt omgaan met negatieve emoties als afgunst, angst en woede en hoe je ze in positieve kracht kunt omzetten.
Inclusief mooi vormgegeven en geïllustreerde ebook (pdf) met de nodige achtergrondinformatie bij de oefeningen.
Inhoud
1. Introductie
2. Wit
3. Blauw
4. Geel
5. Rood
6. Groen
7. Afronding
8. Wens
© 2013 Terra Lannoo (Lydbog): 9789401401395
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. juni 2013
Andre kan også lide...
- Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Zen verhaaltje: Het kleine rode kippetje (elkaar helpen) Loulou en Lou
- Mindfulness Ger Schurink
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring Michel Le Van Quyen
- Jomo Nele Colle
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Ik heb de tijd: een handleiding in tijdsurfen Paul Loomans
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Levenslessen: Hoe oude wijsheid jouw leven in bloei zet Nikolaas Sintobin
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- Vertrouw op je gevoel: Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola Nikolaas Sintobin
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Dromen: Herinneren, opschrijven, uitleggen Annemarieke Piers
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Hypnose: Toepassingen, resultaten, misopvattingen en gebruiken Gerard de Vogel
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf Pema Chödrön
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- De bereidheid om te kijken Edel Maex
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Yoga met Evy Evy Gruyaert
- Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Het onderbewuste: Het menselijk brein en ons onderbewustzijn herprogrammeren Gerard de Vogel
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
- Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
- Onverbloemd: Schaamteloos eerlijk over intimiteit en seksualiteit Annet Beskers
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- Een kleine inleiding in het boeddhisme Edel Maex
- Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
