Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Werken met mindfulness - emoties
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4
- Varighed
- 0T 42M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mindfulness is de nieuwe manier om beter om te gaan met de onvermijdelijke stress van het leven. Dit luisterboek leert je hoe je kunt omgaan met negatieve emoties als afgunst, angst en woede en hoe je ze in positieve kracht kunt omzetten.
Inclusief mooi vormgegeven en geïllustreerde ebook (pdf) met de nodige achtergrondinformatie bij de oefeningen.
Inhoud
1. Introductie
2. Wit
3. Blauw
4. Geel
5. Rood
6. Groen
7. Afronding
8. Wens
© 2013 Terra Lannoo (Lydbog): 9789401401395
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. juni 2013
Andre kan også lide...
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Mindfulness Ger Schurink
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Moment voor jezelf Suzan van der Goes
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
- Jomo Nele Colle
- Dromen: Herinneren, opschrijven, uitleggen Annemarieke Piers
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Maitri meditatie: Oefenen in houden van Happinez
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Gebruik je adem als kompas Anne Wesseling
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Vertrouw op je gevoel: Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola Nikolaas Sintobin
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf Pema Chödrön
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk Mr Breath
- Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
