Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
Werken met mindfulness - houdingen
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 0T 43M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
We willen allemaal perfect zijn, en dit streven veroorzaakt heel wat onnodige stress. Maar wat als we perfectie nu eens niet als een onbereikbaar doel, maar als vanzelfsprekend uitgangspunt nemen? Dit luisterboek voegt een nieuwe dimensie toe aan het werken met mindfulness. Het laat je experimenteren met nieuwe houdingen om je leven te bekijken, met verrassende uitkomsten.
Inclusief mooi vormgegeven en geïllustreerde ebook (pdf) met de nodige achtergrondinformatie bij de oefeningen.
Inhoud
1. Houdingen 1
2. Houdingen 2
3. Houdingen 3
© 2013 Terra Lannoo (Lydbog): 9789401401425
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. juni 2013
Andre kan også lide...
- Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Een kleine inleiding in het boeddhisme Edel Maex
- Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen Edel Maex
- Wandelen in de Bergen Loulou en Lou
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- De bereidheid om te kijken Edel Maex
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap Wilhelm-Georg Brokopf
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- De kunst van relaties e-boek Dalai Lama
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Het no-nonsense meditatie oefenboek: Meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid Steven Laureys
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- De essentie van het geluk Dalai Lama, Howard Cutler
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven Francesc Miralles, Héctor García
- Op de automatische piloot Kelly Batist
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Kookboek Voor Buddha Bowls: 50 Kommen Vol Met Gezonde Lekkernijen (Mindful Eten Recepten Voor Gezond Gewichtsverlies Zonder Dieet) HOMEMADE LOVING'S
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
