Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode Kasper Bormans
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Eat to beat: Cholesterol: Tips en recepten om cholesterol onder controle te krijgen
- Af
- Forlag
Volgens de Cardiologische Liga heeft bijna 50% van de Belgen last van een te hoge cholesterol. In Nederland is dat volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu bij ruim 23% het geval. Omdat cholesterol hart- en vaatziekten kan veroorzaken, is het belangrijk om je cholesterolgehalte onder controle te houden. Maar wat is cholesterol eigenlijk? Wat zijn de symptomen? En mag je dan geen eitje meer bij het ontbijt of boter op je brood? Diëtiste Sanne Mouha geeft antwoord op alle vragen en legt uit hoe je met een aangepast, gezond voedingspatroon je cholesterolgehalte kunt laten dalen. En met de cholesterolarme recepten uit dit boek kun je meteen aan de slag! • Wetenschappelijk onderbouwd • Heldere informatie en concrete tips • Met 30 cholesterolarme recepten
© 2022 Lannoo (E-bog): 9789401483650
Udgivelsesdato
E-bog: 10. maj 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Slaapwel: Een goede nachtrust voor een langer leven Sandra Pirrera
- Als het leven ons scheidt: valkuilen en uitdagingen in relatiecrisis en echtscheiding Jeanine Geijtenbeek
- De nacht geeft kracht Chris Lenaerts
- Stop examenstress David Dewulf
- Nooit meer snurken: De beste oplossingen bij slaapapneu Johan Verbraecken
- Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
- Elk dieet werkt! Tanja Callewaert
- Je laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- Korean skincare: De ultieme gids voor alle K-beautygeheimen Leah Ganse
- Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder
- Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten Evangeline Agape
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- Voorkom een vechtscheiding Nancy Steutel
- Rouwen na het verlies van je baby: blijvend verlangen naar je kind van de toekomst Kathy Beckers-Mansell
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Autonoom Centrum
- Beste chick flicks van de zero's Kelly Batist
- Tekens F.B. Hotz
- Honden zoals ze echt zijn: een geheel andere kijk op ons favoriete huisdier Chris Dusauchoit
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- De rouwende school: handboek voor kinderopvang, primair en voortgezet onderwijs en mbo Riet Fiddelaers-Jaspers
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- De droom van het genot: Waarom ons verlangen nooit bevredigd wordt Martijn Meijer
- Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Alleen van u als ik van mij Billie Vos
- Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Yantra's het basiswerkboek Marga Walburg
- Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
- De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva Z.H. de Dalai Lama
- West-Canada: Vancouver, Calgary en de Canadese Rockies Wat & Hoe reisgids
- Accessoires: 25 creaties voor uren naaiplezier Rebecca Dekeyser
- Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
- Vegans are better lovers: Alles over gebalanceerd plantaardig eten Viviane van Dyck
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Geest en Cognitie: Bewustzijn in het Tibetaans boeddhisme Geshe Sonam Gyaltsen
- De echo van mijn kind: ervaringen van verlies tijdens of kort na de zwangerschap Harm Wagenmakers
- Menslief ik hou van je: Een nieuwe bundel van hoop en troost Phil Bosmans
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Dagschotel: 30 x lekker lunchen Johny Voners
- (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
- De relatie met een spirituele leraar: werken aan een gezonde relatie Alexander Berzin
- Handboek voor gezonde planten: Voor het herkennen en oplossen van plantproblemen in tuin-, moestuin- en kamerplanten Mariken Schenkeveld
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Spaanse uitdrukkingen en zegswijzen ingedeeld op onderwerp: Druk je beter uit in het Spaans Monica Bouman
- De kracht van de overgang: Gebruik de menopauze om jezelf te (her)ontdekken Suzann Kirschner-Brouns
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Basic ijs Christophe Declercq
- Mannen van 50: krampachtig jong blijven of goed ouder worden Bob Boot
- Meditatie: Volgens de Tibetaanse Boeddhistische traditie Geshe Sonam Gyaltsen
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Versterk de relatie met jouw hond Laura Lefebvre
- Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
- Leren luisteren: Een nieuwe bron van spiritualiteit Timothy Radcliffe
- Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops
- De weg naar binnen: De spiritualiteit van Dag Hammarskjöld Beatrijs Corveleyn
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt
- De nieuwe single Griet Demeter
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
