Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Ilse Demaret verloor haar tweelingbroer aan zelfdoding. Een lange periode van intense rouw en schuldgevoelens volgde. Tot ze op een nacht over hem droomde en hij voor heel even weer dichtbij was. Ilse besliste: dit wil ik vaker en bewust ervaren. Dit boek vertelt hoe lucide dromen haar inspireerden om het verlies een plek te geven en het leven weer op te nemen. Als je ‘lucide’ droomt, neem je het heft in eigen handen en kies je zelf over wie of wat je droomt. Je leert je dromen te sturen en beslist wie je ziet, wat je zegt en doet. Zo kan je bewust omgaan met pijn, verlies of rouw. Daarnaast hebben dromen ook een troostend effect, omdat je op die manier weer even bij je dierbare kan zijn. De auteur schrijft vanuit haar eigen ervaringen, maar voorziet ook theoretische fundamenten. Zo legt ze uit hoe (lucide) dromen werken, wat de neurologische link is tussen dromen en rouw en, bovenal, hoe dromen ook jou kunnen helpen.
© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493410459
Udgivelsesdato
E-bog: 13. november 2024
Andre kan også lide...
- Gelukkig ouder worden: Actief, vitaal en wijs Bas Klinkhamer
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Een truc van de geest: Hoe je brein jouw realiteit uitvindt Daniel Yon
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie Alexis Fernandez-Preiksa
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Mindful onderweg David Dewulf
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Houvast voor elkaar: Je partner heeft kanker... en hoe gaat het met jou? Nadine Köhle
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Zooikoorts: van rommel en drukte naar zen en zin met de basics-therapie Hein Zegers
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
