Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Ilse Demaret verloor haar tweelingbroer aan zelfdoding. Een lange periode van intense rouw en schuldgevoelens volgde. Tot ze op een nacht over hem droomde en hij voor heel even weer dichtbij was. Ilse besliste: dit wil ik vaker en bewust ervaren. Dit boek vertelt hoe lucide dromen haar inspireerden om het verlies een plek te geven en het leven weer op te nemen. Als je ‘lucide’ droomt, neem je het heft in eigen handen en kies je zelf over wie of wat je droomt. Je leert je dromen te sturen en beslist wie je ziet, wat je zegt en doet. Zo kan je bewust omgaan met pijn, verlies of rouw. Daarnaast hebben dromen ook een troostend effect, omdat je op die manier weer even bij je dierbare kan zijn. De auteur schrijft vanuit haar eigen ervaringen, maar voorziet ook theoretische fundamenten. Zo legt ze uit hoe (lucide) dromen werken, wat de neurologische link is tussen dromen en rouw en, bovenal, hoe dromen ook jou kunnen helpen.
© 2024 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493410459
Udgivelsesdato
E-bog: 13. november 2024
Andre kan også lide...
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Help! Ik heb stress: ontdek je stressprofiel en bescherm jezelf Isabelle Hoebrechts
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Mindful onderweg David Dewulf
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Op de automatische piloot Kelly Batist
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Beginnen met ondernemen na je 50e Jaldhara Groeneveld, Briant Donker Curtius
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Al te gek: psychose tussen brein en samenleving Geerdt Magiels
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- Positief ouder: Levensverhalen over geluk en bloei na je vijftigste Ellen Heuven
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Hoe we onszelf voor de gek houden: ABC van denkfouten Suzanne Weusten
- Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- Hoe dokters beter kunnen worden: Met meer rust in je hoofd en focus op de patiënt Laurens Baas
- Gelukkig ouder worden: Actief, vitaal en wijs Bas Klinkhamer, Kees Klinkhamer
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Hypochonders: ingebeelde ziektes: de wonderlijke verhouding tussen lichaam en geest Paloma Bourgonje
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- De lessen van mijn vrouwenhart: Alles wat je wilt weten voor een gezond én beter leven na een hartaanval of om een hartaanval te voorkomen Ingeborg Boswinkel
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
