Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
HSP -hulp bij overprikkeling en stress
- Af
- Forlag
- 14 Bedømmelse
4.6
- Serie
1 af 2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Dit boekje is speciaal geschreven voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te volgen. De praktische adviezen zijn alfabetisch geordend en voorzien van duidelijke uitleg en oefeningen. Renée Merkestijn heeft een praktijk als HSP life coach en energetisch therapeute. Ze leidt HSP-coaches op bij een onderwijsinstituut in Nederland en België. Het voorkomen van overprikkeling is een eerste maar essentiële stap voor een HSP, zeker als je hooggevoeligheid nog als last mocht ervaren. De vervolgstappen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, levensdoel, communicatie, relaties, werk, financiën, time management, intuïtieve ontwikkeling, energetische invloeden, selfhealing en Feng Shui, worden in haar praktijk, haar cursussen en in nog te verschijnen boekjes behandeld.
© 2017 GigaBoek (E-bog): 9789085484073
Udgivelsesdato
E-bog: 20. juni 2017
Andre kan også lide...
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- De kracht van zelfliefde: Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden Shanti Schiks
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Wees lief voor jezelf: Elke dag een affirmatie Louise Hay
- Nieuwetijdskinderen: het intuitieve kind in gezin, onderwijs en hulpverlening Carla Muijsert-van Blitterswijk
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Jij bent de liefde: leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering Juriaan Galavazzi
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Signalen van je lichaam: holistische gezondheid zonder medicijnen Jean-Pierre Barral
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Stop liefdesverdriet: hoe loslaten jouw relatie verandert Ammy van Bedaf
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen Vincent van der Burg
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Mindfulness Ger Schurink
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Brain Food Smoothies Charlotte Labee
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
