Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
HSP -hulp bij overprikkeling en stress
- Af
- Forlag
- 14 Bedømmelse
4.6
- Serie
1 af 2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Dit boekje is speciaal geschreven voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te volgen. De praktische adviezen zijn alfabetisch geordend en voorzien van duidelijke uitleg en oefeningen. Renée Merkestijn heeft een praktijk als HSP life coach en energetisch therapeute. Ze leidt HSP-coaches op bij een onderwijsinstituut in Nederland en België. Het voorkomen van overprikkeling is een eerste maar essentiële stap voor een HSP, zeker als je hooggevoeligheid nog als last mocht ervaren. De vervolgstappen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, levensdoel, communicatie, relaties, werk, financiën, time management, intuïtieve ontwikkeling, energetische invloeden, selfhealing en Feng Shui, worden in haar praktijk, haar cursussen en in nog te verschijnen boekjes behandeld.
© 2017 GigaBoek (E-bog): 9789085484073
Udgivelsesdato
E-bog: 20. juni 2017
Andre kan også lide...
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- EMDR: de meest effectieve traumatherapie Marion Lang
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Nieuwetijdskinderen: het intuitieve kind in gezin, onderwijs en hulpverlening Carla Muijsert-van Blitterswijk
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- De kracht van zelfliefde: Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden Shanti Schiks
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Wees lief voor jezelf: Elke dag een affirmatie Louise Hay
- Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Jij bent de liefde: leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering Juriaan Galavazzi
- Signalen van je lichaam: holistische gezondheid zonder medicijnen Jean-Pierre Barral
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Stop liefdesverdriet: hoe loslaten jouw relatie verandert Ammy van Bedaf
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Brain Food Smoothies Charlotte Labee
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen Vincent van der Burg
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
