Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 2T 24M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De spirituele oefeningen en boeddhistische verhalen voor een kalmerende afstemming op de slaap dienen om te vertragen en innerlijke rust te bevorderen. Het is algemeen bekend dat slaap ons helpt te ontspannen. Boeddhistische nonnen en boeddhistische monniken ontvangen je hartelijk en begeleiden je op een meditatiepad door een boeddhistisch klooster. Een aangename deelname aan verschillende, inspirerende meditaties en aan de verschillende ontspanningsoefeningen, die alleen in de geest worden beoefend, kan een innerlijke ruimte aanraken. Boeddhistische verhalen die uitnodigen tot glimlachen zijn ook kalmerende ontspanningsimpulsen. De harmoniserende metta meditatie, die in het boeddhisme hoog in het vaandel staat, is natuurlijk ook zacht gesproken. Veel dank aan de boeddhistische nonnen en boeddhistische monniken van het European Institute of Applied Buddhism (EIAB), Waldbröhl, die hebben bijgedragen aan dit programma. Veel plezier, ontspanning en succes met deze ontdekkende meditatie.
© 2025 Meiyou Yanyu UG (Lydbog): 4067248368589
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. februar 2025
Andre kan også lide...
- Het manifestatie doe-boek: Manifesteren in 8 stappen: de wet van aantrekking toegepast Rubin Alaie
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Gerard de Vogel
- Moment voor jezelf Suzan van der Goes
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Pluk je zegeningen: en 49 andere lessen voor de kleine omwegen van het leven Regina Brett
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Hypnose: Toepassingen, resultaten, misopvattingen en gebruiken Gerard de Vogel
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar
- De weg naar liefde Hans Stolp
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
- Sporen Stephanie Calant
- Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Gerard de Vogel
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Alles begint met ontmoeten: Over levenskunst Henk Bosch
- De Healing Code: Ontdek het geheim van gezondheid Alex Loyd
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Levenslessen: Hoe oude wijsheid jouw leven in bloei zet Nikolaas Sintobin
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Onverbloemd: Schaamteloos eerlijk over intimiteit en seksualiteit Annet Beskers
- Dromen: Herinneren, opschrijven, uitleggen Annemarieke Piers
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Schaduwwerk voor beginners: Praktische gids om licht te schijnen op onderdrukte overtuigingen en emoties Sander Machielsen
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
