De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditatie Handboek: De Mooiste Meditaties In 1 Boek - How-To Stappenplan Met No-Nonsense Oefeningen, Scripts & Geleide Meditatieteksten – Voor Beginners & Gevorderden
In dit boek vind je de mooiste en meest praktische meditaties, scripts en oefeningen. Zo beginnen we dit boek met 20 geleide meditatieteksten. Deze zijn direct te gebruiken.
Vervolgens vind je in dit boek wat hoofdstukken die een stapje terugnemen en vanaf het begin uitleggen hoe je aan meditatie zou kunnen doen. Zo krijg je tips en stappen om aan de slag te gaan.
Ook vind je alle bekende mindfulness-meditaties in dit boek. Tot slot vind je zelfs een groot aantal bonushoofdstukken met extra oefeningen en extra tips voor als je moeite hebt met mediteren emoties verwerken, eenvoudig leven, ontspullen en jezelf aarden.
Kortom, een volgepakt boek over meditatie!
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347304
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- IK: Het vinden van Innerlijke Kracht om te zijn wie ik ben Leon Augustijn
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Hoe kom je tot rust Kelly Batist
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Vaarwel Suiker: Einde Suikerverslaving En Levende Suikervrij Met De 14-Daagse Challenge - Door Middel Van Suikervrije Voeding Gezond En Slank Voor Eeuwig HOMEMADE LOVING'S
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap Wilhelm-Georg Brokopf
- Loslaten Ulrike Hartung
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Fascia Training voor meer flexibiliteit, souplesse en vitaliteit: Hoe u uw fasciën in topvorm krijgt! (10 minuten fascia training plan voor thuis) Logan J. Davisson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
