De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditatie Handboek: De Mooiste Meditaties In 1 Boek - How-To Stappenplan Met No-Nonsense Oefeningen, Scripts & Geleide Meditatieteksten – Voor Beginners & Gevorderden
In dit boek vind je de mooiste en meest praktische meditaties, scripts en oefeningen. Zo beginnen we dit boek met 20 geleide meditatieteksten. Deze zijn direct te gebruiken.
Vervolgens vind je in dit boek wat hoofdstukken die een stapje terugnemen en vanaf het begin uitleggen hoe je aan meditatie zou kunnen doen. Zo krijg je tips en stappen om aan de slag te gaan.
Ook vind je alle bekende mindfulness-meditaties in dit boek. Tot slot vind je zelfs een groot aantal bonushoofdstukken met extra oefeningen en extra tips voor als je moeite hebt met mediteren emoties verwerken, eenvoudig leven, ontspullen en jezelf aarden.
Kortom, een volgepakt boek over meditatie!
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347304
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Kinkeeping: Het onzichtbare werk van vrouwen Kelly Batist
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Het hypnose boek Rubin Alaie
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Kookboek Voor Buddha Bowls: 50 Kommen Vol Met Gezonde Lekkernijen (Mindful Eten Recepten Voor Gezond Gewichtsverlies Zonder Dieet) HOMEMADE LOVING'S
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
