Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditatie Handboek: De Mooiste Meditaties In 1 Boek - How-To Stappenplan Met No-Nonsense Oefeningen, Scripts & Geleide Meditatieteksten – Voor Beginners & Gevorderden
In dit boek vind je de mooiste en meest praktische meditaties, scripts en oefeningen. Zo beginnen we dit boek met 20 geleide meditatieteksten. Deze zijn direct te gebruiken.
Vervolgens vind je in dit boek wat hoofdstukken die een stapje terugnemen en vanaf het begin uitleggen hoe je aan meditatie zou kunnen doen. Zo krijg je tips en stappen om aan de slag te gaan.
Ook vind je alle bekende mindfulness-meditaties in dit boek. Tot slot vind je zelfs een groot aantal bonushoofdstukken met extra oefeningen en extra tips voor als je moeite hebt met mediteren emoties verwerken, eenvoudig leven, ontspullen en jezelf aarden.
Kortom, een volgepakt boek over meditatie!
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347304
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- We hebben een huis gekocht! Kelly Batist
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks, Babs Bruyneel
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Het hypnose boek Rubin Alaie
- 100 spreuken die je leven verrijken Mark Verhees
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Taboe: Impact van trauma van het begin tot het einde van het leven Martine Tondeur
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles, Héctor García
- Koester elk moment: Het Koreaanse geheim voor een waardevol leven Tae Wan Ha
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Het manifestatie doe-boek: Manifesteren in 8 stappen: de wet van aantrekking toegepast Rubin Alaie
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- 100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12 Carola van Bemmelen, Ester Wiemer
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
