De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditatie Handboek: De Mooiste Meditaties In 1 Boek - How-To Stappenplan Met No-Nonsense Oefeningen, Scripts & Geleide Meditatieteksten – Voor Beginners & Gevorderden
In dit boek vind je de mooiste en meest praktische meditaties, scripts en oefeningen. Zo beginnen we dit boek met 20 geleide meditatieteksten. Deze zijn direct te gebruiken.
Vervolgens vind je in dit boek wat hoofdstukken die een stapje terugnemen en vanaf het begin uitleggen hoe je aan meditatie zou kunnen doen. Zo krijg je tips en stappen om aan de slag te gaan.
Ook vind je alle bekende mindfulness-meditaties in dit boek. Tot slot vind je zelfs een groot aantal bonushoofdstukken met extra oefeningen en extra tips voor als je moeite hebt met mediteren emoties verwerken, eenvoudig leven, ontspullen en jezelf aarden.
Kortom, een volgepakt boek over meditatie!
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347304
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Waarom je vaker solodates zou moeten doen Kelly Batist
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Het hypnose boek Rubin Alaie
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Is het misschien vitamine B12 tekort?: een epidemie van verkeerde diagnoses Sally M. Pacholok
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- De weg naar liefde Hans Stolp
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Het kleine boekje voor Kreeft: 122 tips speciaal voor jouw sterrenbeeld Constance Stellas
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Vier het leven: 365 gelukjes voor elke dag Alinda Bol
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Uit je burnout Carien Karsten
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
