Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditatie Handboek: De Mooiste Meditaties In 1 Boek - How-To Stappenplan Met No-Nonsense Oefeningen, Scripts & Geleide Meditatieteksten – Voor Beginners & Gevorderden
In dit boek vind je de mooiste en meest praktische meditaties, scripts en oefeningen. Zo beginnen we dit boek met 20 geleide meditatieteksten. Deze zijn direct te gebruiken.
Vervolgens vind je in dit boek wat hoofdstukken die een stapje terugnemen en vanaf het begin uitleggen hoe je aan meditatie zou kunnen doen. Zo krijg je tips en stappen om aan de slag te gaan.
Ook vind je alle bekende mindfulness-meditaties in dit boek. Tot slot vind je zelfs een groot aantal bonushoofdstukken met extra oefeningen en extra tips voor als je moeite hebt met mediteren emoties verwerken, eenvoudig leven, ontspullen en jezelf aarden.
Kortom, een volgepakt boek over meditatie!
© 2023 Het NLP College (E-bog): 9789493347304
Udgivelsesdato
E-bog: 30. august 2023
Andre kan også lide...
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
- Roadtrip door Amerika Kelly Batist
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Het hypnose boek Rubin Alaie
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Zelfhypnose werkt: Een veerkrachtig antwoord op stress, burn-out en trauma Nicole Ruysschaert
- Het kleine boekje voor Schorpioen: 122 tips speciaal voor jouw sterrenbeeld Constance Stellas
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Het ABC van een gezonde rug: Een holistische aanpak voor een leven zonder pijn Christophe Wolfs
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Is het misschien vitamine B12 tekort?: een epidemie van verkeerde diagnoses Sally M. Pacholok
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- De weg naar liefde Hans Stolp
- Uit je burnout Carien Karsten
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Er is altijd wel ergens een vogel die zingt: Kijk om je heen en vang een moment van geluk Tammah Watts
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Strala yoga: word sterk, gefocust en idioot gelukkig Tara Stiles
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- Vier het leven: 365 gelukjes voor elke dag Alinda Bol
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
