Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Vlaanderen viel als een blok voor de sympathieke voedingsdeskundige Sandra Bekkari. En als nieuw VTM-gezicht in een dagelijks kookprogramma zal haar populariteit alleen maar stijgen. Met haar Sana-methode en de 'Nooit meer diëten'-boekenreeks inspireert ze iedere dag opnieuw meer mensen om de overstap te maken naar een gezondere levensstijl.
In 'Nooit meer diëten 4' legt Sandra Bekkari uit hoe een gezonde levensstijl je een positiever en gelukkiger persoon maakt. Wat je eet, heeft invloed op je mentaal welzijn. Maar omgekeerd zorgt positiviteit er ook voor dat je de omschakeling naar een gezond eet- en beweegpatroon gemakkelijker maakt. Dit boek vertelt hoe je die goede voornemens waarmaakt én volhoudt met behulp van tips uit de praktijk. Je zal je beter voelen dan ooit tevoren!
'Nooit meer diëten 4' bevat opnieuw 60 heerlijke en eenvoudige recepten voor de hele familie en een antwoord op de vaak gestelde vragen.
© 2018 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089318503
Udgivelsesdato
E-bog: 24. januar 2018
Andre kan også lide...
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Koken voor een Watchers Weight
- Budgetkoken Weight Watchers
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme, Katrien Van De Steene
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt, Chloë Szpyt
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Smakelijk 2: Piet kookt lekker en gezond Piet Huysentruyt, Frank Smedts
- Kies Wouter Deprez
- Piet à volonté: de kookbijbel voor een leven lang kookplezier Piet Huysentruyt
- Tot onze grote spijt: Waarom je spijt eerst moet omarmen voor je kan loslaten Johan Terryn
- A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg
- Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- Claudia kookt klassiek: de kooklessen van hotelschool ter duinen Claudia Allemeersch
- Sausage: Een blik op Elizabeth II Harry De Paepe
- Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns, Leen Decorte
- Geluk is een kat Stéphane Garnier, Nicolet de Jong
- Party Snacks - Uw Kinderen Zullen Het Zeker Geweldig Vinden!: 160 Creatieve En Heerlijke Recepten Ideeën Voor Feestmaaltijden (Grappig Voedingsideeën Kookboek) HOMEMADE LOVING'S
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag Ilse D'Hooge
- Het Groene Gourmet Kookboek: 100 Creatieve En Smaakvolle Vegetarische Keukens (Gezond Vegetarisch Koken) Luke Eisenberg
- 60 Et alors? Lieve Blancquaert, Christel Van Dyck
- Wij, Elisabeth: Koninginnen van de 21ste eeuw Jo de Poorter
- U bevindt zich hier: Zingeving voor aardbewoners Tom Hannes
- Moeder, waarom spelen wij?: Waarom vrij spel levensbelangrijk is Ilse Van Loy
- Mijn school kiest voor mijn talent: Elk kind & elke leraar laten schitteren Luk Dewulf
- Gepest op het werk: Herken, bespreek en voorkom pestgedrag op de werkvloer Lode Godderis, Rita Gielen
- Vijftig tinten kip: een tongue in chick kook- en verhalenboek F.L. Fowler
- Opvoeden boeiend en vermoeiend Sarina Brons- van der Wekken
- Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang, J.W.J. Treur, A.S. Middelkoop
- How to bullet journal: Organiseer je leven Kelly Deriemaeker
- Vlaanderen: Een culturele geschiedenis André De Vries
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Smakelijk!: Piet kookt lekker en gezond Piet Huysentruyt, Frank Smedts
- De jonge foodie Alessandra Peters
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
