Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Vlaanderen viel als een blok voor de sympathieke voedingsdeskundige Sandra Bekkari. En als nieuw VTM-gezicht in een dagelijks kookprogramma zal haar populariteit alleen maar stijgen. Met haar Sana-methode en de 'Nooit meer diëten'-boekenreeks inspireert ze iedere dag opnieuw meer mensen om de overstap te maken naar een gezondere levensstijl.
In 'Nooit meer diëten 4' legt Sandra Bekkari uit hoe een gezonde levensstijl je een positiever en gelukkiger persoon maakt. Wat je eet, heeft invloed op je mentaal welzijn. Maar omgekeerd zorgt positiviteit er ook voor dat je de omschakeling naar een gezond eet- en beweegpatroon gemakkelijker maakt. Dit boek vertelt hoe je die goede voornemens waarmaakt én volhoudt met behulp van tips uit de praktijk. Je zal je beter voelen dan ooit tevoren!
'Nooit meer diëten 4' bevat opnieuw 60 heerlijke en eenvoudige recepten voor de hele familie en een antwoord op de vaak gestelde vragen.
© 2018 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089318503
Udgivelsesdato
E-bog: 24. januar 2018
Tags
Andre kan også lide...
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Fast Food Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten: de Thermomix-editie Sandra Bekkari
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme
- Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
- Zot van koken 2 Loïc Van Impe
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom Denise Kortlever
- De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten Ilse D'Hooge
- Voor de vrienden Loïc van Impe
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Koken voor een Watchers Weight
- De lekkerste Libelle ovenschotels: een schat aan praktische info en 94 hartverwarmende recepten Evelien Rutten
- Italiaans koken Libelle archief
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Weight watchers - gezond koken in een handomdraai Weight Watchers
- Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag Ilse D'Hooge
- Gezond gezin Hilde Smeester
- #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Rouw: Zielzorg na het verlies van een dierbare Don Miguel Ruiz
- De lekkerste Libelle salades: handige tips, praktische weetjes en 85 verrassende maaltijdsalades Hilde Oeyen
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Stop examenstress David Dewulf
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Bakken: het basisboek met 350 recepten Peter Balcaen
- Leven in het nu Elisabeth Lucie
- 1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Chefs op hete kolen: bbq-recepten van Pascalle Naessens, Felix Alen, Wim Casteleyn en Peppe Giacomazza Marc Declercq
- Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier Laurence Bemelmans
- Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
- A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg
- Groente Menu's: Etentjes voor thuis van Nederlands beste groentechef Niven Kunz
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- 10 levenslessen van de wandelaar Dorien Draps
- Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
- Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
- That Sounds So Good: 100 recepten voor elke dag van de week Carla Lalli Music
- Powerfood: Pure recepten van Rens Kroes voor een happy & healthy lifestyle Rens Kroes
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Van wafel tot koek: Gebak uit het hart van de Lage Landen voor alle feesten van het jaar Regula Ysewijn
- Pasta: 61 authentieke pastagerechten uit de keuken van Spaghetteria Pasta-bar Stefano Cavallari
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Het vegan bakboek: Plantaardig bakken met @chezmariette Marieke Wyns
- Verloren brood Nele Reymen
- Het grote libelle kookboek: 365 recepten voor elke dag Ilse D'Hooge
- Kimchi: Gezond koken met gefermenteerde groenten Ae Jin Huys
- Het Weight Watchers bakboek Weight Watchers
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Met Lynn de keuken in Lynn van de Vorst
- Vandaag begin ik met Weight Watchers Weight Watchers
- Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
- De Columbus Wim Lybaert
- Yoghurt: 50 zoete en hartige recepten uit de keuken van Yoghurt Barn Yoghurt Barn
- Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips Tante Kaat
- Stop het jojo effect Chris Goossens
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Lang zullen we leven: Wat werkt om langer energiek en gezond te zijn Servaas Bingé
- Snelle klassiekers met een twist: Van hutspot tot risotto en van cheesecake tot paella Brenda Hoff
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
