Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Vlaanderen viel als een blok voor de sympathieke voedingsdeskundige Sandra Bekkari. En als nieuw VTM-gezicht in een dagelijks kookprogramma zal haar populariteit alleen maar stijgen. Met haar Sana-methode en de 'Nooit meer diëten'-boekenreeks inspireert ze iedere dag opnieuw meer mensen om de overstap te maken naar een gezondere levensstijl.
In 'Nooit meer diëten 4' legt Sandra Bekkari uit hoe een gezonde levensstijl je een positiever en gelukkiger persoon maakt. Wat je eet, heeft invloed op je mentaal welzijn. Maar omgekeerd zorgt positiviteit er ook voor dat je de omschakeling naar een gezond eet- en beweegpatroon gemakkelijker maakt. Dit boek vertelt hoe je die goede voornemens waarmaakt én volhoudt met behulp van tips uit de praktijk. Je zal je beter voelen dan ooit tevoren!
'Nooit meer diëten 4' bevat opnieuw 60 heerlijke en eenvoudige recepten voor de hele familie en een antwoord op de vaak gestelde vragen.
© 2018 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789089318503
Udgivelsesdato
E-bog: 24. januar 2018
Andre kan også lide...
- Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
- Fast Food Sandra Bekkari
- Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
- Nooit meer diëten: de Thermomix-editie Sandra Bekkari
- Framily Food: Snelle recepten om samen te genieten Sandra Bekkari
- Fast Food, de Thermomix: 80 snelle recepten voor de Thermomix Sandra Bekkari
- Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Forever Young: vijftig is het nieuwe veertig Martine Prenen
- Zot van koken 2 Loïc Van Impe
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Karola's Kitchen: Smaakvol Karolien Olaerts
- Lang leve(n) gezond: Mijn complete handleiding om langer jong, fit en veerkrachtiger te blijven Sandra Bekkari
- Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
- Karola's Kitchen: het kookboek Karolien Olaerts
- #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
- Voor de vrienden Loïc van Impe
- Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Fast Food, de Airfryer: 70 snelle recepten voor de Airfryer Sandra Bekkari
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- De lekkerste Libelle ovenschotels: een schat aan praktische info en 94 hartverwarmende recepten Evelien Rutten
- De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten Ilse D'Hooge
- PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
- Missie gezond gewicht 2: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Dat kleine geluk Fleur van Groningen
- Missie gezond gewicht: 80 nieuwe en snelle gerechten Sandra Bekkari
- Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Snelle en gezonde Airfryer-recepten: 60 snelle recepten Sandra Bekkari
- Slaap wijzer: In 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag Inge Declercq
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Karola's Kitchen: Kleur op tafel Karolien Olaerts
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme, Katrien Van De Steene
- Missie gezond gewicht 3: 80 nieuwe en snelle recepten Sandra Bekkari
- Cakes Rutger van den Broek
- De kracht van slapen: Een goede nachtrust start overdag Inge Declercq
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Laat het los Anne Cornut
- Weg van het piekeren: Actie als remedie Filip Raes
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir, Christine Tobback
- Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder, Tieners in huis, BijlesHuis
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Verloren brood Nele Reymen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
