Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ja, alweer een burn-outboek, maar... wél eentje met humor.
Een (h)eerlijk en herkenbaar verhaal van staalharde ontkenning (Ik, een burnout? Nooit!), struggles (Terwijl ik hier op mijn yogamat lig, had ik nog kunnen tanken en de starter voor mijn zuurdesembrood kunnen maken), vooroordelen (Burn-out? Tututut, gewoon even flink zijn en verderdoen) én ergernissen (Als iemand nog één keer de woorden 'mildheid' en 'overprikkeling' in één zin zegt, giet ik 'mindful' hun te hete brandnetelthee over hen heen!).
An Luyten is ex-journalist, exwoordvoerder en freelancet nu. Ze is moeder van 2, vrouw van 1, zus van 1, dochter van 2 en vriendin van veel te veel. Ze was superwoman met een roze cape, tot een burn-out die cape van haar afpakte.
© 2025 Pelckmans (E-bog): 9789462347830
Udgivelsesdato
E-bog: 20. maj 2025
Andre kan også lide...
- Weg van het piekeren: Actie als remedie Filip Raes
- Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder, Tieners in huis, BijlesHuis
- The Be Quiet Theory: Waarom niet reageren je leven verandert Liesbeth Catrysse
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Be-time: Blij, bewust en budgetvriendelijk leven Martine Prenen
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops
- Laat het los Anne Cornut
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Relax!: 100 manieren om te ontspannen Sarah Devos
- Life hacks: 200 dingen die je leven eenvoudiger maken Sarah Devos
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Morning miracles: Kickstart je dag met een moment voor jezelf Nathalie Janssens de Bisthoven
- Een dokter spreekt. Rimpelingen in het hoofd van ouderen: Over psychische problemen, het brein en het leven. Mathieu Vandenbulcke
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
- Mama (di)eet: hoe het zelfs lukt, zelfs in de drukte van elke dag! Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien Van der Vaerent
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Meer dan konijneneten: Hoe vezels je darmen, hormonen en brein in balans brengen Valérie Pas
- Fast Food 3: 80 snelle recepten
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen Nele Colle
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Let op, suiker!: omgaan met diabetes Mimi van Meir
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- Survivalgids voor de eenzaamste eeuw Lennard Toma
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
