Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist

Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ja, alweer een burn-outboek, maar... wél eentje met humor.

Een (h)eerlijk en herkenbaar verhaal van staalharde ontkenning (Ik, een burnout? Nooit!), struggles (Terwijl ik hier op mijn yogamat lig, had ik nog kunnen tanken en de starter voor mijn zuurdesembrood kunnen maken), vooroordelen (Burn-out? Tututut, gewoon even flink zijn en verderdoen) én ergernissen (Als iemand nog één keer de woorden 'mildheid' en 'overprikkeling' in één zin zegt, giet ik 'mindful' hun te hete brandnetelthee over hen heen!).

An Luyten is ex-journalist, exwoordvoerder en freelancet nu. Ze is moeder van 2, vrouw van 1, zus van 1, dochter van 2 en vriendin van veel te veel. Ze was superwoman met een roze cape, tot een burn-out die cape van haar afpakte.

© 2025 Pelckmans (E-bog): 9789462347830

Udgivelsesdato

E-bog: 20. maj 2025

Andre kan også lide...

  1. Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd
    Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
  2. Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk
    Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
  3. Mijn kind verveelt zich nooit!: 150 topideeën voor saaie momenten
    Mijn kind verveelt zich nooit!: 150 topideeën voor saaie momenten Sarah Devos
  4. De nieuwe single
    De nieuwe single Griet Demeter
  5. Ik is perfect
    Ik is perfect Eva de Roovere
  6. Elke dag mild ouderschap: 365 manieren om jezelf en je kind de ruimte te geven om te groeien
    Elke dag mild ouderschap: 365 manieren om jezelf en je kind de ruimte te geven om te groeien Nina Mouton
  7. Choose Life: Kies nu voor het leven dat echt bij je past
    Choose Life: Kies nu voor het leven dat echt bij je past Ben Sansen
  8. Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen
    Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
  9. The Wedding Plan: Creëer jouw droomhuwelijk als een echte weddingplanner
    The Wedding Plan: Creëer jouw droomhuwelijk als een echte weddingplanner Joyce Denie
  10. Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf
    Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
  11. Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject
    Ouders komen van Mars: je tiener komt er wel: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begeleiden door zijn schooltraject Lore De Vilder
  12. Wilskracht: Verleg je eigen grenzen
    Wilskracht: Verleg je eigen grenzen Matthieu Bonne
  13. 69 food & wine affairs
    69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
  14. Etiquette op het werk: De kunst van attent en respectvol omgaan met collega's en klanten
    Etiquette op het werk: De kunst van attent en respectvol omgaan met collega's en klanten Isabelle Coppens
  15. Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials
    Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
  16. Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten
    Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters
  17. Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst
    Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
  18. Kies en bemin je keuze
    Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
  19. Free is the new rich: De rebelse roadmap naar meer tijd, geld en vrijheid
    Free is the new rich: De rebelse roadmap naar meer tijd, geld en vrijheid Nies Cools
  20. Erlijke wetenschap: waarom hebben wetenschapsmensen een geweten nodig?
    Erlijke wetenschap: waarom hebben wetenschapsmensen een geweten nodig? Gustaaf C. Cornelis
  21. Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken
    Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken WOMEN Inc.
  22. Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont
    Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont Dominique Vandijck
  23. Stoppen met vapen: Zo help je je kind
    Stoppen met vapen: Zo help je je kind Noor Rikkers
  24. Vrouwen willen meer dan een roze creditcard: Doorbreek de clichés en doe meer met je geld
    Vrouwen willen meer dan een roze creditcard: Doorbreek de clichés en doe meer met je geld Ilse De Witte
  25. Een plek waar eenzaamheid niet bestaat
    Een plek waar eenzaamheid niet bestaat Frauke Heyde
  26. Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner
    Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
  27. Fit Dog
    Fit Dog Joke Lannoo
  28. Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren
    Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
  29. Dagschotel: 30 x lekker lunchen
    Dagschotel: 30 x lekker lunchen Johny Voners
  30. Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit
    Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
  31. Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland?
    Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
  32. De groene zeep voorbij…
    De groene zeep voorbij… Marle, Marjan van
  33. Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid.: MCS - Multiple Chemical Sensitivity - Een onbekende mileuziekte in opmars
    Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid.: MCS - Multiple Chemical Sensitivity - Een onbekende mileuziekte in opmars Geerteke de Haas
  34. Speelruimte: Verbouwen in ouderschap
    Speelruimte: Verbouwen in ouderschap Lynne Wolbert
  35. Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven
    Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
  36. De moederbreinmythe: Waarom moeders én hun brein meer zorg verdienen
    De moederbreinmythe: Waarom moeders én hun brein meer zorg verdienen Elke De Witte
  37. Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld
    Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
  38. Hoe je kinderen opvoedt tot de gelukkigste ter wereld
    Hoe je kinderen opvoedt tot de gelukkigste ter wereld Kaija Puura
  39. De kansenfabriek: Waarom ook gevangenen moeten kunnen dromen
    De kansenfabriek: Waarom ook gevangenen moeten kunnen dromen Leen Muylkens
  40. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks
    Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
  41. Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
    Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
  42. Mindfulmama: Praktische mindfulness voor moeders
    Mindfulmama: Praktische mindfulness voor moeders In2lifestyle.nl
  43. Gemaakt tot Gods eer: In drie stappen tevreden met je uiterlijk
    Gemaakt tot Gods eer: In drie stappen tevreden met je uiterlijk Deborah Monfils
  44. Nieuw leven: Baby's voor beginners
    Nieuw leven: Baby's voor beginners Natasha Sena
  45. Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen
    Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
  46. Bouwen en besparen? Dat kan!: 101 praktische vragen & antwoorden
    Bouwen en besparen? Dat kan!: 101 praktische vragen & antwoorden Colette Demil
  47. Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s
    Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops
  48. Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie
    Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie Quintra Rijnders
  49. 9 regels om in 8 te nemen
    9 regels om in 8 te nemen Pat Donnez
  50. Het grote ontbreekwoordenboek
    Het grote ontbreekwoordenboek Rick De Leeuw
  51. The Game of Life
    The Game of Life Ann Wauters
  52. Happy moments: Lekker eten doe je samen
    Happy moments: Lekker eten doe je samen Sofie Dumont
  53. Krachtig ouder worden: Hoe kracht­ en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven
    Krachtig ouder worden: Hoe kracht­ en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt
  54. 13 geboden: De prequel
    13 geboden: De prequel Steven Bogaerts
  55. Anders Wonen: Inspirerende verhalen en tips van woonpioniers
    Anders Wonen: Inspirerende verhalen en tips van woonpioniers Asceline Groot
  56. Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden
    Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
  57. Relatie Renaissance
    Relatie Renaissance Stef Verbeeck
  58. De gelukkige: Volwassen worden in een jungleoorlog
    De gelukkige: Volwassen worden in een jungleoorlog C.T. Credo
  59. Voor vrouwen die piekeren: Stop met malen en leef zorgelozer
    Voor vrouwen die piekeren: Stop met malen en leef zorgelozer Susan Nolen-Hoeksema

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet