Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd

Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd

2 Bedømmelse

5

Varighed
7T 16M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Je kind heeft geen perfecte opvoeder nodig, maar gewoon jou. Voor elke ouder die het zo graag goed wil doen is dit hét boek dat geruststelt.

‘Ben ik een slechte ouder als ik snak naar een weekend voor mezelf?’ ‘Hoe krijg ik mijn kind ooit nog los van dat scherm?’ ‘Ik heb tegen mijn kind geschreeuwd. Hoe erg is dat?’

Ouders willen hun kind alles geven: kansen, liefde, veiligheid, geluk en het liefst een vlekkeloze kindertijd. In haar opvoedpraktijk ziet orthopedagoog Kina Smit dagelijks hoe hoog de stress oploopt bij ouders én kinderen. Waarom denken ouders dat alles leuk moet zijn? En hoezo is opvoeden een project geworden dat moet slagen? Met meer dan twintig jaar ervaring als orthopedagoog en als moeder van twee doch¬ters weet zij het zeker: laat je niet gek maken door torenhoge verwachtingen! Het is juist gezond als ouders de controle meer loslaten en dingen níét vlekkeloos gaan. Bovendien is lastig gedrag van kinderen vaak een reactie op onze hectische tijd, vol prikkels en veranderingen.

Aan de hand van herkenbare voorbeelden uit haar praktijk geeft Kina Smit met humor en relativering antwoorden op de vragen die iedere moderne ouder herkent. Van schermgebruik en opstandig gedrag tot prestatiedruk. Ze laat zien hoe je een ontspannen ouder kunt zijn die kan loslaten én grip kan houden. Het hoeft niet zo perfect.

© 2026 Ambo | Anthos (Lydbog): 9789026374890
© 2025 Ambo | Anthos (E-bog): 9789026370809

Udgivelsesdato

Lydbog: 25. marts 2026
E-bog: 30. september 2025

Andre kan også lide...

  1. Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels
    Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
  2. De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding
    De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
  3. Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven
    Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
  4. Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient
    Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
  5. Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht
    Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht Rachel John
  6. Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie
    Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
  7. Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven
    Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
  8. Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind
    Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
  9. Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties
    Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
  10. De kunst van imperfect ouderschap: Een betere opvoeding begint bij jezelf
    De kunst van imperfect ouderschap: Een betere opvoeding begint bij jezelf Sophia van Splunteren
  11. Doe en denk als Darth Vader: Strategisch, mysterieus, krachtig, charismatisch, onverbiddelijk, meester in beïnvloeding
    Doe en denk als Darth Vader: Strategisch, mysterieus, krachtig, charismatisch, onverbiddelijk, meester in beïnvloeding Gwendal Fossois
  12. Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners
    Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
  13. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
    De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
  14. Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment
    Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
  15. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
    In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
  16. Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies
    Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
  17. Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes
    Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
  18. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
    Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
  19. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
    (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
  20. Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn
    Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
  21. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
    Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
  22. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
    Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
  23. Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma
    Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
  24. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
    De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
  25. Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden
    Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
  26. Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl
    Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
  27. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden
    Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
  28. Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde
    Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
  29. Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen!
    Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
  30. Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen
    Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
  31. Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze
    Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
  32. Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven
    Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
  33. Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing
    Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
  34. Immuun 3
    Immuun 3 Philipp Dettmer
  35. Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je
    Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
  36. Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken
    Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
  37. It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat
    It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat Joanna Cheek
  38. Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar
    Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
  39. Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen
    Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen Nori Spauwen
  40. Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven
    Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
  41. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
    Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
  42. Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs
    Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
  43. AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme
    AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
  44. Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
    Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
  45. Nooit alleen: Herken de helpers om je heen
    Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
  46. De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden
    De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden Dr. Gert Cypers
  47. Het DOSE effect: Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen
    Het DOSE effect: Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen Tj Power
  48. Endo en zo: Een grappige en persoonlijke zoektocht: hoe leef je je beste leven als je endometriose hebt?
    Endo en zo: Een grappige en persoonlijke zoektocht: hoe leef je je beste leven als je endometriose hebt? Lotte Petersen
  49. Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie
    Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
  50. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud
    Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
  51. Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen
    Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx, Tessa Kieboom
  52. Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen
    Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
  53. Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht
    Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
  54. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
    Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
  55. Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit
    Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
  56. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
    Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
  57. Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven
    Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
  58. Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog
    Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter, Petra van der Kwartel, Caroline Verhage
  59. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
    Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
  60. Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
    Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney