Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4.5
- Længde
- 7T 5M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Enthousiasme is geen ‘leuk extraatje’. Het is je oerkracht: de puurste vorm van motivatie die laat zien wie je écht bent en wat je het liefst wilt in het leven. Maar in een wereld vol stress, prestatiedruk en eindeloze notificaties raken we die energie langzaam kwijt. We raken afgestompt. Afgeleid. En we vergeten hoe het voelt om écht enthousiast te zijn.
In De enthousiasme-revolutie ontdek je hoe je dat vonkje weer aanwakkert. Hoe je leeft vanuit wat je wilt in plaats van wat je moet. Hoe je keuzes maakt vanuit je hart. En hoe je elke dag start met échte energie, in plaats van op de automatische piloot.
Lienke de Jong deelt wetenschappelijke inzichten én haar persoonlijke verhaal over het verliezen (en terugvinden) van haar enthousiasme. Eerlijk, herkenbaar en vol sprankeling laat ze zien dat enthousiasme niet iets is wat je hebt, maar iets wat je lééft. Een boek dat je wakker schudt, laat glimlachen en aansteekt om zelf de revolutie te beginnen. Voor jezelf. En voor de wereld.
© 2026 Lev. (Lydbog): 9789046181515
© 2026 Lev. (E-bog): 9789044933628
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. februar 2026
E-bog: 3. februar 2026
Andre kan også lide...
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Doe en denk als een schrijver: Creatief, moedig, volhardend, nieuwsgierig, solitair, gefocust Lidewey van Noord
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie Johannes Cullberg
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Waarom (n)iemand bij je wil werken: Dé no-nonsenseaanpak van recruitment Jesse Geul
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
- Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen Merijn Ruis
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven Froukje de Both
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
- De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
- FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Open... Julie Smith
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Waarom werken we? Anna Lillioja
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
- Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Genoeg Gudrun Hespel
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
