Over de kop Brankele Frank
Wat als we gewoon gaan: Kleine lessen over geluk, hulp vragen en gewoon beginnen
- Af
- Med
- Forlag
- 101 Bedømmelse
4.8
- Varighed
- 6T 42M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hij kon honderden redenen bedenken om het niet te doen. Maar toen hij en zijn beste vriend Loek elkaar aankeken en het hardop uitspraken - 'Wat als we gewoon gaan?' - was er geen weg meer terug. En dus vertrokken ze samen op fietsreis van Nederland naar Istanbul, zonder plan of ervaring, en met een beperkt budget. Ze sliepen bijna iedere dag bij onbekenden die hun huizen en harten voor hen openstelden. Merijn Ruis is toegepast psycholoog en verdiepte zich de afgelopen 10 jaar in de wetenschap van een gelukkig leven. Dat hoeft niet heel ingewikkeld te zijn, zo ondervond hij aan den lijve toen hij op de fiets Europa doorkruiste. Een flinke portie vertrouwen, omdenken en dankbaarheid brengen je een heel eind. Wat als perfectie niet bestaat? Wat als vreemden vrienden zijn? En wat als we ook op onszelf durven te vertrouwen? In dit inspirerende boek vat hij zijn reis samen in 20 inspirerende 'wat als'-verhalen, zodat jij ook - met of zonder fiets - de weg naar een gelukkiger leven kunt vinden.
© 2025 Lannoo (Lydbog): 9789059962156
© 2025 Lannoo (E-bog): 9789401498876
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. oktober 2025
E-bog: 8. oktober 2025
Andre kan også lide...
- Even tussen mij en mij: Hoe je je eigen denken onderzoekt Elke Wiss
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- Neem alle tijd die je nodig hebt Antoinnette Scheulderman
- Eindelijk jezelf: Bevrijd jezelf van perfectionisme en pleasen, pak de regie over je leven Froukje de Both
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Gelukkig heb ik ADHD: Van last naar kracht Rachel John
- Meer dan intelligent: De vele gezichten van hoogbegaafdheid bij jongeren en volwassenen Kathleen Venderickx, Tessa Kieboom
- Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
- Het blijft toch je familie?: Eerste hulp bij gezinsbreuken Haroon Ali
- Ongebonden: Over vrouw-zijn in een wereld vol idealen Nina Pierson
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Afvallen was nog nooit zo leuk: Bomvol humor, hoop, eettips én een tikje zelfspot - 60 kilo kwijt in 1,5 jaar tijd Sabrina Koudijs
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- En ze leefden nog kort en gelukkig Femke Nijboer
- Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
- Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
- Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld Jelle Hermus
- Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties Hans 't Hart
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Ga terug naar start Carolien Spaans
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Lekker laten gaan: Waarom je tiener ruimte en relativering nodig heeft (en jij ook) Hanneke Mijnster
- Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Je lichaam liegt niet Jeroen Bouman
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- NLP voor beginners: Praktische gids voor een sterke mindset, meer zelfvertrouwen en betere communicatie Vincent van der Burg
- In therapie: Een persoonlijke zoektocht naar houvast Lena Bril
- Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
- Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie Johannes Cullberg
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Helpen bij verlies en verdriet: Een gids voor het gezin en de hulpverlener Manu Keirse
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- Nooit, nooit, nooit Linn Strømsborg
- Bloedheet & tranen: De overgang zonder onzin Evi Hanssen
- Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- 11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen Yesim Candan
- Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Je verdiende loon: Het eerlijke verhaal over onze portemonnees Malu de Bont
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
- Handboek voor zestigers Wies Verbeek
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Open... Julie Smith
- Schokbestendig: Vergroot je weerbaarheid in een wereld vol onzekerheid Dai Carter, Derek de Vries
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid Marieke Schatteleijn
- Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
- How to talk to anyone: 92 tips voor sociaal succes Leil Lowndes
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Intentioneel leven: 7 simpele gewoontes voor meer focus en geluk Ernst-Jan Pfauth
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
