Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
30 dagen zonder alcohol
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Enkele weken zonder alcohol doet wonderen! Je slaapt beter, je verliest gewicht, je huid straalt... én je bespaart er ook flink mee. 30 dagen zonder alcohol. Een duidelijke challenge! Maar hoe begin je daar nu aan? Wat zijn de belangrijkste redenen om te stoppen of te minderen? Wat is het effect op je lichaam? En hoe houd je het vol? Naast de wetenschappelijke achtergrond geeft Lien Braeckevelt, die zelf vier maanden geen alcohol dronk om zich voor te bereiden op een marathon, je ook heel wat tips, feiten, lekkere mocktailrecepten en ervaringen van andere enthousiastelingen.
© 2017 Lannoo (E-bog): 9789401445047
Udgivelsesdato
E-bog: 20. september 2017
Andre kan også lide...
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Een nuchtere kijk op alcohol: De nieuwste wetenschappelijke inzichten over wat alcohol met je doet en hoe je er bewuster mee kunt omgaan Geert Dom
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- Gezond Gewichtsverlies Met Intervalvasten - Alle Eten ... Maar Dan Wel Met Pauzes: Hoe Bereikt U Snel En Gezond Uw Ideale Gewicht Met De 16/8-Methode Logan J. Davisson
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Drinkt u iets?: Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie Myriam Bruyninckx, Philip Muls
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe, Herman Depypere
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Vaarwel Suiker: Einde Suikerverslaving En Levende Suikervrij Met De 14-Daagse Challenge - Door Middel Van Suikervrije Voeding Gezond En Slank Voor Eeuwig HOMEMADE LOVING'S
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
