De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij
- Af
- Forlag
- 89 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond. In de zomer van 2016 besloot ze radicaal met alcohol te stoppen en merkte al snel dat drinken de norm is en ermee stoppen door de omgeving zeker niet wordt aangemoedigd. Ze beschrijft op een inspirerende manier haar eigen reis naar écht blij alcoholvrij en ook die van velen van de deelnemers aan haar online platform (tot op heden ruim 600). De obstakels, de uitdagingen, de weerstand maar vooral de overwinning en de oneindige voordelen van een alcoholvrij leven worden in dit rauwe, eerlijke en vooral enorm inspirerende boek beschreven. Jacqueline doorbreekt hiermee een belangrijk taboe; wat is nu eigenlijk écht je relatie met alcohol en waarom doen we allemaal mee?
© 2022 Ontwijnen B.V. (E-bog): 9789082500738
Udgivelsesdato
E-bog: 24. november 2022
Andre kan også lide...
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes, Medina Schuurman
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
