Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij

Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij

89 Bedømmelse

4.3

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond. In de zomer van 2016 besloot ze radicaal met alcohol te stoppen en merkte al snel dat drinken de norm is en ermee stoppen door de omgeving zeker niet wordt aangemoedigd. Ze beschrijft op een inspirerende manier haar eigen reis naar écht blij alcoholvrij en ook die van velen van de deelnemers aan haar online platform (tot op heden ruim 600). De obstakels, de uitdagingen, de weerstand maar vooral de overwinning en de oneindige voordelen van een alcoholvrij leven worden in dit rauwe, eerlijke en vooral enorm inspirerende boek beschreven. Jacqueline doorbreekt hiermee een belangrijk taboe; wat is nu eigenlijk écht je relatie met alcohol en waarom doen we allemaal mee?

© 2022 Ontwijnen B.V. (E-bog): 9789082500738

Udgivelsesdato

E-bog: 24. november 2022

Andre kan også lide...

  1. De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld
    De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
  2. Ik drink niet meer
    Ik drink niet meer Loïs Bisschop
  3. Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven
    Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
  4. Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips
    Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
  5. Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken
    Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
  6. De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen
    De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
  7. Herstel je hormonen in 10 stappen
    Herstel je hormonen in 10 stappen Vivian Reijs
  8. De overgang: het no-nonsense handboek
    De overgang: het no-nonsense handboek José Rozenbroek
  9. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  10. Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank
    Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
  11. Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden
    Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
  12. Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier
    Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
  13. Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
    Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
  14. Uit je liefdesdip: Herontdek de liefde met hoofd, hart en lichaam
    Uit je liefdesdip: Herontdek de liefde met hoofd, hart en lichaam Joey Steur
  15. Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang
    Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
  16. Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk
    Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk Gary Chapman
  17. Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan
    Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Jessie Inchauspé
  18. Wij zijn onze hormonen
    Wij zijn onze hormonen Max Nieuwdorp
  19. De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen
    De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
  20. Jij bent de liefde
    Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
  21. De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn
    De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
  22. Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken
    Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
  23. Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties
    Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
  24. Go Keto
    Go Keto Julie Van den Kerchove
  25. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld
    Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  26. Het oudste dochter effect: Ontdek de vijf typische eigenschappen van alle oudste dochters
    Het oudste dochter effect: Ontdek de vijf typische eigenschappen van alle oudste dochters Lisette Schuitemaker
  27. Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten: Wat beweegt jongeren en hoe krijg je ze in beweging?
    Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten: Wat beweegt jongeren en hoe krijg je ze in beweging? Huub Nelis
  28. Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie
    Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
  29. VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers
    VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
  30. Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
    Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
  31. Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding
    Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
  32. De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  33. Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat
    Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
  34. Hormonen onder controle
    Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
  35. 100% suikervrij voor altijd
    100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
  36. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
    Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  37. Drinkt u iets?: Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie
    Drinkt u iets?: Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie Myriam Bruyninckx
  38. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen
    Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  39. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
    Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  40. Het puberende brein
    Het puberende brein Eveline Crone
  41. De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt
    De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
  42. De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw
    De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
  43. Hart: Eten als medicijn
    Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
  44. Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven
    Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
  45. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie
    Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis