De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij
- Af
- Forlag
- 89 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond. In de zomer van 2016 besloot ze radicaal met alcohol te stoppen en merkte al snel dat drinken de norm is en ermee stoppen door de omgeving zeker niet wordt aangemoedigd. Ze beschrijft op een inspirerende manier haar eigen reis naar écht blij alcoholvrij en ook die van velen van de deelnemers aan haar online platform (tot op heden ruim 600). De obstakels, de uitdagingen, de weerstand maar vooral de overwinning en de oneindige voordelen van een alcoholvrij leven worden in dit rauwe, eerlijke en vooral enorm inspirerende boek beschreven. Jacqueline doorbreekt hiermee een belangrijk taboe; wat is nu eigenlijk écht je relatie met alcohol en waarom doen we allemaal mee?
© 2022 Ontwijnen B.V. (E-bog): 9789082500738
Udgivelsesdato
E-bog: 24. november 2022
Andre kan også lide...
- Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk Gary Chapman
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Je wordt weer gelukkig: positief scheiden. zet je leven weer op de rit Eveline Jurry
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Jessie Inchauspé
- Ook leuke meisjes worden 50: Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten Manon Kerkhof, Maaike de Vries
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Drinkt u iets?: Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie Myriam Bruyninckx, Philip Muls
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
- 365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu! David de Kock, Arjan A. A. Vergeer
- Brein hormonen seks Mireille Boerma, Dorenda van Dijken, Bianca van Moorst
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- 30 dagen zonder alcohol Lien Braeckevelt
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten: Gids voor het omgaan met rouw en verlies Gina Moffa
- 100% Suikervrij voor Diabetici Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- De 5 talen van de liefde Gary Chapman
- Jaloezie - Omgaan met jaloerse gevoelens Pieternel Dijkstra
- Liefdesverdriet: zeven bijzondere ontmoetingen met jezelf Petra van der Heiden
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Wij zijn onze hormonen Max Nieuwdorp
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock, Arjan A. A. Vergeer
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Jij bent de liefde: leven vanuit zelfvertrouwen, zelfrespect en zelfwaardering Juriaan Galavazzi
- Praten met je puber Annette Heffels, A.
- Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes, Medina Schuurman
- De formule Christine Beijnen
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Stop liefdesverdriet: hoe loslaten jouw relatie verandert Ammy van Bedaf
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Hoe je goede dingen over jezelf afroept Kelly Batist
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Lust: Verhalen vol verlangen Jacqueline van Lieshout
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe, Herman Depypere
- Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl W. Walrabenstein
- De mijne zijn de liefste: Dynamieken in samengestelde gezinnen Magda Hengst, Karin den Hollander
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten: Wat beweegt jongeren en hoe krijg je ze in beweging? Huub Nelis, Yvonne van Sark
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
