De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij
- Af
- Forlag
- 89 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Jacqueline (auteur en detox coach) was een gezellige drinker, een paar dagen in de week was de witte wijn een vast onderdeel van de avond. In de zomer van 2016 besloot ze radicaal met alcohol te stoppen en merkte al snel dat drinken de norm is en ermee stoppen door de omgeving zeker niet wordt aangemoedigd. Ze beschrijft op een inspirerende manier haar eigen reis naar écht blij alcoholvrij en ook die van velen van de deelnemers aan haar online platform (tot op heden ruim 600). De obstakels, de uitdagingen, de weerstand maar vooral de overwinning en de oneindige voordelen van een alcoholvrij leven worden in dit rauwe, eerlijke en vooral enorm inspirerende boek beschreven. Jacqueline doorbreekt hiermee een belangrijk taboe; wat is nu eigenlijk écht je relatie met alcohol en waarom doen we allemaal mee?
© 2022 Ontwijnen B.V. (E-bog): 9789082500738
Udgivelsesdato
E-bog: 24. november 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
- De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
- Herstel je hormonen in 10 stappen Vivian Reijs
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- De overgang: het no-nonsense handboek José Rozenbroek
- Liefde is een keuze: De vijf talen van de liefde in de praktijk Gary Chapman
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Glucose revolutie in de praktijk: Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan Jessie Inchauspé
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Sorry, schatje: Het no-nonsense relatieboek voor goede en slechte tijden Anne de Jong
- Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
- Jouw persoonlijke cyclusgids Vivian Reijs
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
- Uit je liefdesdip: Herontdek de liefde met hoofd, hart en lichaam Joey Steur
- Brain Food Smoothies Charlotte Labee
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Wij zijn onze hormonen Max Nieuwdorp
- Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
- Het oudste dochter effect: Ontdek de vijf typische eigenschappen van alle oudste dochters Lisette Schuitemaker
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Gezonder met Viv: Snel, slank + makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Ook leuke meisjes worden 50: Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten Manon Kerkhof
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Het puberende brein Eveline Crone
- Het nieuwe puberbrein binnenstebuiten: Wat beweegt jongeren en hoe krijg je ze in beweging? Huub Nelis
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Luisteren naar pubers: Minder strijd in zes stappen Lieke Kalhorn
- De vijf talen van de liefde bij dementie: Blijven liefhebben als herinneringen vervagen Gary Chapman
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Drinkt u iets?: Een onverbloemde kijk op verslaving en therapie Myriam Bruyninckx
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Hoe overleef je een narcist?: Herken manipulatie en gaslighting en kies eindelijk voor jezelf Sarah Davies
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- De 5 talen van de liefde Gary Chapman
- Mannen komen van Mars, vrouwen komen van Venus: Mannen zijn anders, vrouwen ook John Gray
- Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld Jelle Hermus
- Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- De formule Christine Beijnen
- De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl W. Walrabenstein
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten: Gids voor het omgaan met rouw en verlies Gina Moffa
- Wat ik aan mijn kinderen wil doorgeven: Maak van de tegenslagen in je leven een veerkrachtige basis voor je kind Stephanie Goossens
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- 30 dagen zonder alcohol Lien Braeckevelt
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Gezonde routines Arie Boomsma
- Mindful afvallen Joanna Kortink
- Rouwen is liefde: Handvatten voor meer verbinding bij verlies en verdriet Manu Keirse
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
