De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank
- Af
- Med
- Forlag
- 128 Bedømmelse
4.3
- Længde
- 10T 31M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Biografier
Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.
Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een ‘borreltje’ en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden.
Voor wie dit geldt, ontwikkelde Allen Carr een Stoppen met alcohol-methode, een eenvoudige en doeltreffende methode die het alcoholgebruik aan banden legt.
© 2022 Boekerij (Lydbog): 9789052864495
© 2024 Boekerij (E-bog): 9789402302905
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. februar 2022
E-bog: 1. februar 2024
Andre kan også lide...
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen Allen Carr
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker, Koen de Jong
- De formule Christine Beijnen
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Stoppen met roken Jan C. van der Heide
- Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend Allen Carr
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- 16:08 Servaas Bingé
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Nou, nog eentje dan: woor wie stoppen met (te veel) drinken Mariette Wijne
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Leer Engels (taalcursus voor beginners) Thomas Rike
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Ik drink niet meer Loïs Bisschop
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- 30 dagen zonder alcohol Lien Braeckevelt
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- 1000 essentiële woorden in het Roemeens JM Gardner
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Voorbij het narcisme: in je relaties, familie en werk Mjon van Oers
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
