De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank
- Af
- Med
- Forlag
- 125 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 10T 31M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Biografier
Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.
Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een ‘borreltje’ en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden.
Voor wie dit geldt, ontwikkelde Allen Carr een Stoppen met alcohol-methode, een eenvoudige en doeltreffende methode die het alcoholgebruik aan banden legt.
© 2022 Boekerij (Lydbog): 9789052864495
© 2024 Boekerij (E-bog): 9789402302905
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. februar 2022
E-bog: 1. februar 2024
Andre kan også lide...
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Stoppen met roken voor vrouwen: Snel, voorgoed en zonder aan te komen Allen Carr
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Stoppen met roken: Snel, gemakkelijk en doeltreffend Allen Carr
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Voorbij het narcisme: in je relaties, familie en werk Mjon van Oers
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Easy Peasy Honden Opvoeding: Een simpele methode voor het opvoeden, trainen en verzorgen van een gelukkige hond Steve Mann
- Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Psychologie van een gebroken hart Akke-Jeanne Klerk
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Ik stop wel: De revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken Marcel Borst
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- Breakup Bootcamp: De kracht van een gebroken hart Amy Chan
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Je ongekende vermogens: NLP: zelfbewust denken voor een excellent leven Tony Robbins
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Je Laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- Levenslust: Waar wil je mee verbonden zijn Mark Verhees
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- De monnik die zijn Ferrari verkocht: Een verhaal over het vervullen van je dromen en het bereiken van je doelen Robin Sharma
- Omdenken in communicatie Berthold Gunster
