Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt
- Af
- Med
- Forlag
- 187 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 2T 20M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Leer jezelf centraal stellen in een prestatiemaatschappij die continu van alles van je vraagt. Gezond egoïsme maakt je leven leuker! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ helpt Inger Strietman je op weg.
In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to-dolijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders!
In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past.
In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken.
'Gezond egoïsme', de herziene editie van 'Mag ik even mijn aandacht' is nu verkrijgbaar.
© 2021 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021579184
© 2021 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021579177
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. marts 2021
E-bog: 25. februar 2021
Andre kan også lide...
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Coachen 3.0 Deel 1: Gids voor Coachende Professionals Sergio van der Pluijm
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Immuun Servaas Bingé
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- 16:08 Servaas Bingé
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- The Big Leap: Overwin je angsten en til je leven naar een hoger niveau Gay Hendricks
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Zelfverwoestingsboek Marian Donner
- Word een goede ouder: Jezelf zijn in de opvoeding Thomas d' Ansembourg
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Je hoofd uit de wolken Paul Smit
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Feel The Fear And Do It Anyway: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Ganbatte: De Japanse kunst van de wilskracht Francesc Miralles
- Jomo Nele Colle
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Lichter William Cortvriendt
- Minder moeten, meer leven: Hoe je ontploetert in drukke tijden Annemiek Leclaire
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Psychologie van een gebroken hart Akke-Jeanne Klerk
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Zelfcompassie Kristin Neff
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Breakup Bootcamp: De kracht van een gebroken hart Amy Chan
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
