Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt
- Af
- Med
- Forlag
- 188 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 2T 20M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Leer jezelf centraal stellen in een prestatiemaatschappij die continu van alles van je vraagt. Gezond egoïsme maakt je leven leuker! In ‘Mag ik even mijn aandacht’ helpt Inger Strietman je op weg.
In deze wereld moeten we veel: we zijn voortdurend bezig met to-dolijstjes afvinken, willen voldoen aan allerlei verwachtingen en denken aan alles en iedereen. Behalve aan onszelf. Het resultaat? We zijn moe, gestrest of voelen ons niet gelukkig. Dat kan ook anders!
In ‘Mag ik even mijn aandacht’ leer je om jezelf centraal te stellen. Gezond egoïsme betekent dat je om jezelf geeft én om anderen tegelijkertijd. En dat zorgen en kiezen voor jezelf prioriteit heeft in je leven. Niet ten koste van anderen, maar ten gunste van jezelf. Zo creëer je het leven dat écht bij je past.
In een pragmatische, no-nonsense-schrijfstijl legt Inger Strietman uit waarom gezond egoïsme zo belangrijk is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wel wat meer aandacht van zichzelf kan gebruiken.
'Gezond egoïsme', de herziene editie van 'Mag ik even mijn aandacht' is nu verkrijgbaar.
© 2021 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021579184
© 2021 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021579177
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. marts 2021
E-bog: 25. februar 2021
Andre kan også lide...
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- The Big Leap: Overwin je angsten en til je leven naar een hoger niveau Gay Hendricks
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Feel The Fear And Do It Anyway: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Psychologie van een gebroken hart Akke-Jeanne Klerk
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Breakup Bootcamp: De kracht van een gebroken hart Amy Chan
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Word een goede ouder: Jezelf zijn in de opvoeding Thomas d' Ansembourg
- Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- Ganbatte: De Japanse kunst van de wilskracht Francesc Miralles, Héctor García
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Zelfcompassie Kristin Neff
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf Nika Vázquez Seguí
- The Female Fix: Jouw weg naar financiële vrijheid Marianne Bruijn
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
