69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
Stop examenstress
- Forfatter
- Forlag
- 1 Bedømmelse
2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst? David Dewulf ontwikkelde als eerste een mindfulnesstraining speciaal voor jongeren en weet als geen ander hoe hij de principes van mindfulness en compassie naar hun leefwereld kan vertalen. In deze praktische SOS-survivalgids bundelt hij enkele krachtige oefeningen die het zelfvertrouwen van leerlingen en studenten een boost geven, hun concentratie en zelfvertrouwen verhogen en faalangst verminderen. Bovendien toont hij ook hoe ze gericht en efficiënt kunnen ontspannen en hun nachtrust kunnen verbeteren.
© 2020 Lannoo (E-bog): 9789401470902
Udgivelsesdato
E-bog: 10. oktober 2020
Andre kan også lide...
- No nonsens: brain hearts guts troeven van de manager Michel de Coster
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen, Stefaan Lammertyn
- Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
- (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Tomato tomato: Het hele jaar door tomaten op tafel Julie D'heygere
- Thursday dinners Louise De Brabandere, Hannes Vandenbroucke
- Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt, Chloë Szpyt
- Alles voor op de boterham Zippora Wiese
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe, Brigitte Ballings
- Fit Dog Joke Lannoo
- Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- The breakfast club Ellen Van Gool
- Dagelijks irrationeel: Over de psychologie van het zelfbedrog Michiel van Straten
- Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx
- De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips Tante Kaat
- Who run the world?: De kracht van vrouwelijk leiderschap Elke Jeurissen, Tine Maenhout
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
- 1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
- Soul Boost Kim Vercoutere, Marijke De Coninck
- Ik is perfect Eva de Roovere
- Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
- Alles is onder controle (e-boek): & 9 andere mythes over organiseren in tijden van crisis Bert Brugghemans, Stijn Pieters, Hugo Marynissen
- Your Healthy Fix Esther Andries
- Brainwash: de belangrijkste vragen van nu
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
