Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt, Chloë Szpyt
Stop examenstress
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tijdens examens heb je een gezonde dosis stress nodig om optimaal te presteren. Maar wat als die stress verlammend wordt en omslaat in faalangst? David Dewulf ontwikkelde als eerste een mindfulnesstraining speciaal voor jongeren en weet als geen ander hoe hij de principes van mindfulness en compassie naar hun leefwereld kan vertalen. In deze praktische SOS-survivalgids bundelt hij enkele krachtige oefeningen die het zelfvertrouwen van leerlingen en studenten een boost geven, hun concentratie en zelfvertrouwen verhogen en faalangst verminderen. Bovendien toont hij ook hoe ze gericht en efficiënt kunnen ontspannen en hun nachtrust kunnen verbeteren.
© 2020 Lannoo (E-bog): 9789401470902
Udgivelsesdato
E-bog: 10. oktober 2020
Andre kan også lide...
- (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen, Stefaan Lammertyn
- Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme, Katrien Van De Steene
- No nonsens: brain hearts guts troeven van de manager Michel de Coster
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Tomato tomato: Het hele jaar door tomaten op tafel Julie D'heygere
- Leider zonder masker: Engagement, kwetsbaarheid, zingeving en moed Ann Baeke
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe, Tara Kuklis
- 1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
- Thursday dinners Louise De Brabandere, Hannes Vandenbroucke
- Alles voor op de boterham Zippora Wiese
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe, Brigitte Ballings
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins, Anouk Decuypere
- Fit Dog Joke Lannoo
- A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Jij bent, dus ik ben: Het goede leven begint bij verbondenheid Alain Mahjoub
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
- Who run the world?: De kracht van vrouwelijk leiderschap Elke Jeurissen, Tine Maenhout
- Fit Food: 400 heerlijke en gezonde recepten uit de vitale cuisine (Fitness Keuken) Bernhard Long
- Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
- Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Dagelijks irrationeel: Over de psychologie van het zelfbedrog Michiel van Straten
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
