Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen

Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Nieuwe wetenschappelijke ondersteuning voor Weight Watchers Waarom is het Weight Watchers programma al jaren zo succesvol? Op de eerste plaats omdat het eenvoudig, betaalbaar en effectief is en daarom past in ieders leven. Ook in het jouwe. Maar ook omdat het Weight Watchers programma wetenschappelijk onderbouwd is en voortdurend wordt aangepast aan de meest recente inzichten. Dat gebeurt in samenwerking met topwetenschappers op het gebied van gezondheid en voeding. Nieuwe onderzoeken tonen aan dat onze omgeving een grotere invloed op ons eetgedrag heeft, dan we tot hiertoe beseffen. In dit boek kom je te weten waarom en hoe onze omgeving je hersenen voortdurend aanspoort om meer te eten dan je nodig hebt. En vooral, hoe jij op een eenvoudige manier de controle kunt bewaren in deze dikmakende omgeving. Succesvolle deelnemers vertellen hun verhaal om jou te inspireren en te motiveren. En we geven je maar liefst honderdvijftig slanke recepten voor elke dag met de vermelding van de ProPoints® waarden zodat je zelf niet hoeft te rekenen.

© 2014 Lannoo (E-bog): 9789401414340

Udgivelsesdato

E-bog: 18. februar 2014

Andre kan også lide...

  1. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  2. Hapjes om van te genieten
    Hapjes om van te genieten Watchers Weight
  3. En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd
    En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
  4. Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers
    Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers Hilde Smeesters
  5. Wat ik kan, kun jij ook!
    Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
  6. De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol
    De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
  7. Vandaag begin ik met Weight Watchers
    Vandaag begin ik met Weight Watchers Weight Watchers
  8. Verder koken zonder e-nummers
    Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
  9. Een blijde boodschap: meditaties en gedichten
    Een blijde boodschap: meditaties en gedichten M.A. Groeneweg-de Reuver
  10. Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie
    Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
  11. Ons hart: De complete handleiding
    Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
  12. Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten
    Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
  13. De waakzame grutto: en andere geestelijke lessen uit de natuur
    De waakzame grutto: en andere geestelijke lessen uit de natuur M. van Reenen
  14. Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar
    Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
  15. Bidden kun je leren: Praktische gids bij gebed
    Bidden kun je leren: Praktische gids bij gebed Anne van Olst
  16. Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen
    Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
  17. Mijn kind heeft pijn: Omgaan met pijn bij baby's, kleuters en jongeren, thuis en bij de dokter
    Mijn kind heeft pijn: Omgaan met pijn bij baby's, kleuters en jongeren, thuis en bij de dokter Liesbet Goubert
  18. Tijd met Jezus 365 dagenboek
    Tijd met Jezus 365 dagenboek Jos Douma
  19. Diamanten op mijn wang: afscheid van mijn moeder
    Diamanten op mijn wang: afscheid van mijn moeder Elizabeth Nobel
  20. The Green Food Bible
    The Green Food Bible Laura Canjels
  21. Toevlucht: een veilige richting nemen in het Tibetaans boeddhisme
    Toevlucht: een veilige richting nemen in het Tibetaans boeddhisme Geshe Sonam Gyaltsen
  22. 1000 dingen doen in Nederland
    1000 dingen doen in Nederland Jeroen van der Spek
  23. In de schaduw van het kruis: 49 overdenkingen voor de lijdensweken
    In de schaduw van het kruis: 49 overdenkingen voor de lijdensweken A.C. Uitslag
  24. Drie hoofdzaken van het pad
    Drie hoofdzaken van het pad Lama Tsong Khapa
  25. De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva
    De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva Z.H. de Dalai Lama
  26. Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks
    Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
  27. Vreugde in beproeving
    Vreugde in beproeving Charles Haddon Spurgeon
  28. Hart als basis: onderweg naar mijzelf in 4 weken
    Hart als basis: onderweg naar mijzelf in 4 weken Laura Dijkhuizen
  29. SimplifyLife: Terug naar de essentie
    SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
  30. Alles voor op de boterham
    Alles voor op de boterham Zippora Wiese
  31. Angst en twijfel
    Angst en twijfel P.C. Hoek
  32. Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier
    Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
  33. Eilandgodinnen
    Eilandgodinnen Margareth Hol
  34. Uit het zielenleven
    Uit het zielenleven G. Wisse
  35. Verhalen om te leven: levensverhalen in het pastoraat
    Verhalen om te leven: levensverhalen in het pastoraat Peter van de Kamp
  36. Ik dacht je dood
    Ik dacht je dood Sabine Smets
  37. Binnen geroepen: Een persoonlijk dagboek
    Binnen geroepen: Een persoonlijk dagboek Henri De Nouwen
  38. Houvast: Identiteit van een christen
    Houvast: Identiteit van een christen Jürgen Mettepenningen
  39. Verborgen manna: devote teksten voor een geestelijk en innerlijk leven
    Verborgen manna: devote teksten voor een geestelijk en innerlijk leven Thomas a Kempis
  40. Kam je haren, groet de ochtend: Ook wanneer ik er niet meer ben
    Kam je haren, groet de ochtend: Ook wanneer ik er niet meer ben Ditte Van de Velde
  41. Bijna-elke-dagboek voor zorgverleners
    Bijna-elke-dagboek voor zorgverleners Rolf Robbe
  42. Meisje van glas
    Meisje van glas Frank Gunning
  43. Het boek dat niet mocht bestaan
    Het boek dat niet mocht bestaan Angelina van Kemenade
  44. Christus is alles: 100 inspiratiemomenten
    Christus is alles: 100 inspiratiemomenten Jos Douma
  45. Bij U alleen
    Bij U alleen Ds. F. Bakker

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis