De Sleutel Tot Dagelijkse Rust: Vind Innerlijke Balans Door Ontspanning En Gewoonten Logan J. Davisson
Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen
- Forfattere
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Nieuwe wetenschappelijke ondersteuning voor Weight Watchers Waarom is het Weight Watchers programma al jaren zo succesvol? Op de eerste plaats omdat het eenvoudig, betaalbaar en effectief is en daarom past in ieders leven. Ook in het jouwe. Maar ook omdat het Weight Watchers programma wetenschappelijk onderbouwd is en voortdurend wordt aangepast aan de meest recente inzichten. Dat gebeurt in samenwerking met topwetenschappers op het gebied van gezondheid en voeding. Nieuwe onderzoeken tonen aan dat onze omgeving een grotere invloed op ons eetgedrag heeft, dan we tot hiertoe beseffen. In dit boek kom je te weten waarom en hoe onze omgeving je hersenen voortdurend aanspoort om meer te eten dan je nodig hebt. En vooral, hoe jij op een eenvoudige manier de controle kunt bewaren in deze dikmakende omgeving. Succesvolle deelnemers vertellen hun verhaal om jou te inspireren en te motiveren. En we geven je maar liefst honderdvijftig slanke recepten voor elke dag met de vermelding van de ProPoints® waarden zodat je zelf niet hoeft te rekenen.
© 2014 Lannoo (E-bog): 9789401414340
Udgivelsesdato
E-bog: 18. februar 2014
Andre kan også lide...
- Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
- En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
- VITAMINE WATER - Drink jezelf gezond: Zelf vitamine water maken is nu een trend - zo werkt het! Luke Eisenberg
- Your Healthy Fix Esther Andries
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- Yoghurt: 50 zoete en hartige recepten uit de keuken van Yoghurt Barn Yoghurt Barn
- Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
- ALS heb je niet alleen: balanceren tussen liefde en mantelzorg Mariska Van Gennep
- Hapjes om van te genieten Watchers Weight
- Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
- Alles voor op de boterham Zippora Wiese
- Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers Hilde Smeesters
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- Fit Dog Joke Lannoo
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme, Katrien Van De Steene
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns, Leen Decorte
- Appeltje, eitje!: 60 bewezen snelle gezinssuccessen voor drukke dagen Tooske Ragas
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt Yvon Jaspers
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
