En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Nieuwe wetenschappelijke ondersteuning voor Weight Watchers Waarom is het Weight Watchers programma al jaren zo succesvol? Op de eerste plaats omdat het eenvoudig, betaalbaar en effectief is en daarom past in ieders leven. Ook in het jouwe. Maar ook omdat het Weight Watchers programma wetenschappelijk onderbouwd is en voortdurend wordt aangepast aan de meest recente inzichten. Dat gebeurt in samenwerking met topwetenschappers op het gebied van gezondheid en voeding. Nieuwe onderzoeken tonen aan dat onze omgeving een grotere invloed op ons eetgedrag heeft, dan we tot hiertoe beseffen. In dit boek kom je te weten waarom en hoe onze omgeving je hersenen voortdurend aanspoort om meer te eten dan je nodig hebt. En vooral, hoe jij op een eenvoudige manier de controle kunt bewaren in deze dikmakende omgeving. Succesvolle deelnemers vertellen hun verhaal om jou te inspireren en te motiveren. En we geven je maar liefst honderdvijftig slanke recepten voor elke dag met de vermelding van de ProPoints® waarden zodat je zelf niet hoeft te rekenen.
© 2014 Lannoo (E-bog): 9789401414340
Udgivelsesdato
E-bog: 18. februar 2014
Andre kan også lide...
- Hapjes om van te genieten Watchers Weight
- Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
- Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
- Fit Dog Joke Lannoo
- Your Healthy Fix Esther Andries
- De Sleutel Tot Dagelijkse Rust: Vind Innerlijke Balans Door Ontspanning En Gewoonten Logan J. Davisson
- ALS heb je niet alleen: balanceren tussen liefde en mantelzorg Mariska Van Gennep
- Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
- Soepen en Stoofschotels: 200 recepten voor de fijne van de Waterkant (Soepen en Hutspot Keuken) Bernhard Long
- Tomato tomato: Het hele jaar door tomaten op tafel Julie D'heygere
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- Alles voor op de boterham Zippora Wiese
- VITAMINE WATER - Drink jezelf gezond: Zelf vitamine water maken is nu een trend - zo werkt het! Luke Eisenberg
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- De groene zeep voorbij… Marle, Marjan van
- Geen hond die ernaar kraait: en andere onuitroeibare taalfouten Friederike de Raat
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Je laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- Kam je haren, groet de ochtend: Ook wanneer ik er niet meer ben Ditte Van de Velde
- Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
- Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen Gerard Keijsers, Machteld Stilting
- Innerlijke Sereniteit Voor Beginners, Stap Voor Stap Naar Innerlijke Balans Door Ontspanning En Gewoontes: Uw Persoonlijke Gids Voor Manieren Om Innerlijke Rust Te Bereiken Madeleine Wilson
- Grill Viering: 200 heerlijke BBQ Recept ideeën voor de barbecue seizoen (Grillen & Barbecue) Bernhard Long
- Sweet Foodista: Vijftig recepten voor funky patisserie Margaux Maeterlinck, Christophe Declercq
- Hersenspinsels: Boekiscal Geertjje Geerlings
- Het restjeskookboek: 60 recepten om meer uit je eten te halen VLACO
- Veerkracht bij Verlies: De Onyx-Methode. Een handboek voor 10- tot 14-jarigen, opvoeders en onderwijs Bettie Bolderink
- Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies Marjolijn Meijer
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Gap the mind: De impact van mindblowing gebeurtenissen op mens, markt en maatschappij Herman Konings
- Ik heb je lief, mijn Nederlands Haye van der Heyden
- Thursday dinners Louise De Brabandere, Hannes Vandenbroucke
- Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
- Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx
- Eerste hulp bij thuiswerken: Een praktische gids voor werkgever en -nemer Elke Van Hoof
- Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Centrum
- Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers Hilde Smeesters
- Stop examenstress David Dewulf
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Zomer Keuken: 600 Zomer recepten voor de beste tijd van het jaar (Partij van de Keuken) Bernhard Long
- Geloof jij in de ware? Kelly Batist
- Kintsugi voor beginners – Het praktijkboek: Hoe u tegenslagen en verwondingen in goud verandert en ware karaktersterkte en veerkracht smeedt – Inclusief een Kintsugi-meditatie Emi Tanaka
- Zing! Ann Van den Broeck
- Elk dieet werkt! Tanja Callewaert
- Versus: Vernieuwen vs. verbeteren: hoe breng je vernieuwing binnen jouw organisatie Rob Adams
- De lekkerste Libelle desserts: 100 zoete verwennerijen met fruit, room en chocolade
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
