En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Nieuwe wetenschappelijke ondersteuning voor Weight Watchers Waarom is het Weight Watchers programma al jaren zo succesvol? Op de eerste plaats omdat het eenvoudig, betaalbaar en effectief is en daarom past in ieders leven. Ook in het jouwe. Maar ook omdat het Weight Watchers programma wetenschappelijk onderbouwd is en voortdurend wordt aangepast aan de meest recente inzichten. Dat gebeurt in samenwerking met topwetenschappers op het gebied van gezondheid en voeding. Nieuwe onderzoeken tonen aan dat onze omgeving een grotere invloed op ons eetgedrag heeft, dan we tot hiertoe beseffen. In dit boek kom je te weten waarom en hoe onze omgeving je hersenen voortdurend aanspoort om meer te eten dan je nodig hebt. En vooral, hoe jij op een eenvoudige manier de controle kunt bewaren in deze dikmakende omgeving. Succesvolle deelnemers vertellen hun verhaal om jou te inspireren en te motiveren. En we geven je maar liefst honderdvijftig slanke recepten voor elke dag met de vermelding van de ProPoints® waarden zodat je zelf niet hoeft te rekenen.
© 2014 Lannoo (E-bog): 9789401414340
Udgivelsesdato
E-bog: 18. februar 2014
Andre kan også lide...
- Hapjes om van te genieten Watchers Weight
- Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
- Your Healthy Fix Esther Andries
- Fit Dog Joke Lannoo
- Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
- ALS heb je niet alleen: balanceren tussen liefde en mantelzorg Mariska Van Gennep
- Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Tomato tomato: Het hele jaar door tomaten op tafel Julie D'heygere
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Alles voor op de boterham Zippora Wiese
- Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers Hilde Smeesters
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Kam je haren, groet de ochtend: Ook wanneer ik er niet meer ben Ditte Van de Velde
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- De groene zeep voorbij… Marle, Marjan van
- Geen hond die ernaar kraait: en andere onuitroeibare taalfouten Friederike de Raat
- Je laatste: stoppen met roken, op weg naar nicotinix Eric Blaauboer
- Stop examenstress David Dewulf
- Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
- Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
- Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies Marjolijn Meijer
- Elk dieet werkt! Tanja Callewaert
- Het restjeskookboek: 60 recepten om meer uit je eten te halen VLACO
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen Gerard Keijsers, Machteld Stilting
- Sweet Foodista: Vijftig recepten voor funky patisserie Margaux Maeterlinck, Christophe Declercq
- Gap the mind: De impact van mindblowing gebeurtenissen op mens, markt en maatschappij Herman Konings
- Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx
- Ik heb je lief, mijn Nederlands Haye van der Heyden
- Hersenspinsels: Boekiscal Geertjje Geerlings
- Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Centrum
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Veerkracht bij Verlies: De Onyx-Methode. Een handboek voor 10- tot 14-jarigen, opvoeders en onderwijs Bettie Bolderink
- Maak van een slechte dag een goede Kelly Batist
- Zing! Ann Van den Broeck
- Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
- Thursday dinners Louise De Brabandere, Hannes Vandenbroucke
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Expeditie geluk George Schouten
- Versterk de relatie met jouw hond Laura Lefebvre
- Teflon jurkjes en blonde pruiken: De sleutels naar een vrij en gelukkig leven Lia de Beer-van Weereld
- Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
- Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
- De lekkerste Libelle desserts: 100 zoete verwennerijen met fruit, room en chocolade
- Lekker zonder allergenen: gezonde recepten voor mensen met voedselallergieen Yves Thomaes
- Schommelen op het ritme van mensen met dementie: Beter communiceren met de resonantiemethode Kasper Bormans
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten Evangeline Agape
- Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
- Gezond eten met gezond verstand: met de wetenschap als basis Stephan Peters
- SOS Piet 3 Piet Huysentruyt
- Eerste hulp bij thuiswerken: Een praktische gids voor werkgever en -nemer Elke Van Hoof
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
