Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Weight watchers - gezond koken in een handomdraai

Weight watchers - gezond koken in een handomdraai

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

In slechts 15 min. een gezond gerecht op tafel toveren? Het kán! Gezond koken kun je leren. Het is zelfs niet zo moeilijk. Bovendien kost het niet meer tijd en hoeft het zelfs helemaal niet duurder te zijn. In het tweede Weight Watchers boek van deze reeks tonen we je hoe je met een minimum aan ingrediënten en in een mum van tijd een gezonde, verzadigende en vooral lekkere maaltijd op tafel kunt toveren. We geven je een hele resem tips om het koken sneller en gemakkelijker te laten verlopen. Met een goede planning spring je ver, ook in de keuken. De recepten in dit boek zijn allemaal gezond, lekker én snel klaar. Je volgende maaltijd is klaar in een handomdraai!

© 2012 Lannoo (E-bog): 9789401404846

Udgivelsesdato

E-bog: 18. oktober 2012

Andre kan også lide...

  1. Koken voor een
    Koken voor een Watchers Weight
  2. #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken
    #FitFood: 72 slankmakende recepten om razendsnel resultaat te boeken Delphine Steelandt
  3. Vandaag begin ik met Weight Watchers
    Vandaag begin ik met Weight Watchers Weight Watchers
  4. Italiaans koken
    Italiaans koken Libelle archief
  5. Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist
    Nest kookboek: 200 eenvoudige recepten met een twist Heikki Verdurme
  6. Zonder masker: Durf authentiek te leven
    Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
  7. Het Weight Watchers bakboek
    Het Weight Watchers bakboek Weight Watchers
  8. De lekkerste Libelle ovenschotels: een schat aan praktische info en 94 hartverwarmende recepten
    De lekkerste Libelle ovenschotels: een schat aan praktische info en 94 hartverwarmende recepten Evelien Rutten
  9. Het grote libelle kookboek: 365 recepten voor elke dag
    Het grote libelle kookboek: 365 recepten voor elke dag Ilse D'Hooge
  10. Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin
    Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
  11. Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer
    Bowl Food: de beste gerechten van strombowli en meer Magali Szpyt
  12. Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag
    Ilse kookt 70 geurige ovenschotels voor elke dag Ilse D'Hooge
  13. All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom
    All-day bowls: de allerlekkerste gerechten in een kom Denise Kortlever
  14. Gezond gezin
    Gezond gezin Hilde Smeester
  15. Karakteristieke koppen
    Karakteristieke koppen Giovanni Civardi
  16. PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten
    PIZZA: Verleidelijke recepten voor homemade pizza's op basis van groenten Manon van Essen
  17. Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan
    Nooit meer diëten 4: Hoe een gezonde levensstijl je positiever in het leven doet staan Sandra Bekkari
  18. Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen
    Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
  19. Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg
    Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
  20. Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie
    Nooit meer Diëten Deel 2: nog meer gezonde recepten voor de hele familie Sandra Bekkari
  21. Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf
    Nooit meer diëten 5: Word de stralende versie van jezelf Sandra Bekkari
  22. Bijzondere ontbijtgerechten
    Bijzondere ontbijtgerechten Hilde Smeesters
  23. Nooit meer diëten: de Thermomix-editie
    Nooit meer diëten: de Thermomix-editie Sandra Bekkari
  24. Rudolph's Kitchen Het hele jaar feest: 100 recepten voor alle feestdagen zoet en hartig
    Rudolph's Kitchen Het hele jaar feest: 100 recepten voor alle feestdagen zoet en hartig Rudolph van Veen
  25. Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers
    Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers Hilde Smeesters
  26. Bakken: het basisboek met 350 recepten
    Bakken: het basisboek met 350 recepten Peter Balcaen
  27. Kook ook salade
    Kook ook salade Erica Egberts
  28. BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik
    BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
  29. Verder koken zonder e-nummers
    Verder koken zonder e-nummers Dinneke Dikkenberg
  30. All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek
    All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
  31. Zot van koken 2
    Zot van koken 2 Loïc Van Impe
  32. Appeltje, eitje!: 60 bewezen snelle gezinssuccessen voor drukke dagen
    Appeltje, eitje!: 60 bewezen snelle gezinssuccessen voor drukke dagen Tooske Ragas
  33. Chefs op hete kolen: bbq-recepten van Pascalle Naessens, Felix Alen, Wim Casteleyn en Peppe Giacomazza
    Chefs op hete kolen: bbq-recepten van Pascalle Naessens, Felix Alen, Wim Casteleyn en Peppe Giacomazza Marc Declercq
  34. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek
    Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
  35. De lekkerste Libelle salades: handige tips, praktische weetjes en 85 verrassende maaltijdsalades
    De lekkerste Libelle salades: handige tips, praktische weetjes en 85 verrassende maaltijdsalades Hilde Oeyen
  36. Stop het jojo effect
    Stop het jojo effect Chris Goossens
  37. Het nieuwe kliekjesboek
    Het nieuwe kliekjesboek Puck Kerkhoven
  38. Snelle klassiekers met een twist: Van hutspot tot risotto en van cheesecake tot paella
    Snelle klassiekers met een twist: Van hutspot tot risotto en van cheesecake tot paella Brenda Hoff
  39. Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven
    Nooit meer diëten: 7 kleine stappen in je dag, een grote sprong in je leven Sandra Bekkari
  40. Kook ook gezonde en snelle snacks
    Kook ook gezonde en snelle snacks Arjan van Rijn
  41. Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier
    Het Tarte à Moi bakboek: Schep een stukje plezier Laurence Bemelmans
  42. 1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time
    1 x koken = 3 x eten ): lekker en gezond én in no time Christine Van Imschoot
  43. #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen
    #FitPlus: Op naar 100 jaar in 100 dagen Delphine Steelandt
  44. Fast Food
    Fast Food Sandra Bekkari
  45. Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven
    Ik weet dus ik eet: de slimste formule voor een gezond leven Jennifer Cnops
  46. Fast Food 3: 80 snelle recepten
    Fast Food 3: 80 snelle recepten
  47. De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten
    De complete Vlaamse keuken: 100 klassiekers en trendy streekgerechten Ilse D'Hooge
  48. Groente Menu's: Etentjes voor thuis van Nederlands beste groentechef
    Groente Menu's: Etentjes voor thuis van Nederlands beste groentechef Niven Kunz
  49. Jam & Zuur: 100 recepten voor het zelf inmaken van groente en fruit
    Jam & Zuur: 100 recepten voor het zelf inmaken van groente en fruit Philippine van der Goes
  50. Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven
    Nooit meer Diëten 3: gezonde recepten voor een energiek leven Sandra Bekkari
  51. Voor de vrienden
    Voor de vrienden Loïc van Impe
  52. Het Normale Dieet
    Het Normale Dieet Esmee Kohler
  53. Armbanden Ibiza style!: Geluksbandjes knopen
    Armbanden Ibiza style!: Geluksbandjes knopen Elke Eder
  54. Het ultieme hamburgerboek
    Het ultieme hamburgerboek Julius Jaspers
  55. Rudolph's Bakery 2: 130 nieuwe favorieten van Rudolph van Veen
    Rudolph's Bakery 2: 130 nieuwe favorieten van Rudolph van Veen Rudolph van Veen
  56. EHBD Eerste hulp bij daten
    EHBD Eerste hulp bij daten Wim De Valck
  57. Piet à volonté: de kookbijbel voor een leven lang kookplezier
    Piet à volonté: de kookbijbel voor een leven lang kookplezier Piet Huysentruyt
  58. Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen
    Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
  59. 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten
    50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
  60. Fast Food 2: 80 snelle recepten
    Fast Food 2: 80 snelle recepten Sandra Bekkari
  61. Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect
    Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
  62. De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips
    De gouden raad van Tante Kaat: 300 pagina's smetvrije en ecologische schoonmaaktips Tante Kaat
  63. Guilty Pleasures kookboek
    Guilty Pleasures kookboek Sabine Koning
  64. A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad
    A spoonful of love: Hét kookboek voor iedereen die met kanker te maken heeft, of heeft gehad Odette Schoonenberg
  65. Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen
    Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
  66. Yoghurt: 50 zoete en hartige recepten uit de keuken van Yoghurt Barn
    Yoghurt: 50 zoete en hartige recepten uit de keuken van Yoghurt Barn Yoghurt Barn
  67. Pasta: 61 authentieke pastagerechten uit de keuken van Spaghetteria Pasta-bar
    Pasta: 61 authentieke pastagerechten uit de keuken van Spaghetteria Pasta-bar Stefano Cavallari
  68. Simple Smart Cooking
    Simple Smart Cooking Julius Jaspers
  69. Powerfood: Pure recepten van Rens Kroes voor een happy & healthy lifestyle
    Powerfood: Pure recepten van Rens Kroes voor een happy & healthy lifestyle Rens Kroes
  70. Shodo: Japanse kalligrafie waar je zen van wordt
    Shodo: Japanse kalligrafie waar je zen van wordt Rie Takeda
  71. Nog meer kleine taartjes
    Nog meer kleine taartjes Meike Schaling
  72. De klassieke Italiaanse keuken
    De klassieke Italiaanse keuken Marcella Hazan
  73. Marokko
    Marokko Jeanine Schreuders
  74. Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt
    Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt Yvon Jaspers
  75. De ultieme brushlettering-gids: Een stap-voor-stap werkboek om creatief aan de slag te gaan
    De ultieme brushlettering-gids: Een stap-voor-stap werkboek om creatief aan de slag te gaan Peggy Dean
  76. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker
    Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
  77. Vijftig tinten kip: een tongue in chick kook- en verhalenboek
    Vijftig tinten kip: een tongue in chick kook- en verhalenboek F.L. Fowler
  78. Low carb on a budget
    Low carb on a budget Julie Van den Kerchove
  79. Het nieuwe Haagse kookboek: recepten, menu's en receptenleer Huishoudschool Laan van Meerdervoort Den Haag
    Het nieuwe Haagse kookboek: recepten, menu's en receptenleer Huishoudschool Laan van Meerdervoort Den Haag W.H. de Groot
  80. Het alzheimermysterie: onderzoek naar de oorsprong en genezing van alzheimer
    Het alzheimermysterie: onderzoek naar de oorsprong en genezing van alzheimer Philip Scheltens

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis