De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meisjes zijn altijd flink - dat leren we van jongs af aan. Maar wat als die voorbeeldige houding een manier is om te verbergen dat je anders denkt, voelt en functioneert? Steeds meer vrouwen ontdekken pas op volwassen leeftijd dat hun problemen mogelijk met ADHD te maken hebben. Jarenlang vragen ze zich af waarom alles zoveel energie kost, waarom ze zich zo anders voelen, en waarom hun hoofd nooit stil lijkt te staan.
ADHD bij vrouwen wordt vaak niet (h)erkend, omdat de signalen subtieler zijn en hun aanpassingsvermogen groter. Dit toegankelijke en praktische boek biedt vrouwen inzicht in hun denken en voelen, hormonale schommelingen, overprikkeling en schuldgevoel. De auteurs, psychologen met jarenlange ervaring in de begeleiding van volwassenen met ADHD, bieden herkenbare verhalen uit de praktijk en concrete tips, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Je leert niet alleen je ADHD begrijpen, of die nu wel of niet gediagnosticeerd is. Je krijgt ook handvaten om er beter mee om te gaan - op je werk, in je relaties, in je gezin. Kortom, in het dagelijkse leven.
Dit boek kan ook een waardevolle gids zijn voor de mensen rondom jou, die jou beter willen begrijpen.
© 2025 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493491878
Udgivelsesdato
E-bog: 22. november 2025
Andre kan også lide...
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
- Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans Morgane Leten
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Hoogbegaafd zijn: Wat als 1 + 1 gelijk is aan 3? Lore Dewulf
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam, Moïra Mikolajczak
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Laat het los Anne Cornut
- Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
- Expeditie gevoel: Samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie Steven Gielis
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
- Ben ik wel normaal? Danny De Vos, Ann Ceurvels
- Hoe knuffel je een stekelvarken?: Makkelijke manieren om van moeilijke mensen te houden Debbie Joffe Ellis
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- Ouders komen van Mars: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begrijpen Anky De Frangh, Tieners in huis, Evelien Kayaert
- Breinrust Inge Declercq
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen Annelies Moons
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- De beweegreden: Wetenschappelijk, activerend en inspirerend Eline Lievens, Wim Derave
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Mama me-time: Feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling Hetty Crèvecoeur
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- ARFID te lijf!: Van moeilijkheden naar mogelijkheden Rita Maris
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid Jessica Wilton
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Hoe word ik een leuk oud mens? Kolet Janssen
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Mama dieet: Een gezond en praktisch (di)eetplan voor mama's Sanne Mouha, Lobke Husson, Katrien van der Vaerent, Mama Baas
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
- (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- De menopauze: Met nieuwe wetenschappelijke inzichten Herman Depypere
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
