De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meisjes zijn altijd flink - dat leren we van jongs af aan. Maar wat als die voorbeeldige houding een manier is om te verbergen dat je anders denkt, voelt en functioneert? Steeds meer vrouwen ontdekken pas op volwassen leeftijd dat hun problemen mogelijk met ADHD te maken hebben. Jarenlang vragen ze zich af waarom alles zoveel energie kost, waarom ze zich zo anders voelen, en waarom hun hoofd nooit stil lijkt te staan.
ADHD bij vrouwen wordt vaak niet (h)erkend, omdat de signalen subtieler zijn en hun aanpassingsvermogen groter. Dit toegankelijke en praktische boek biedt vrouwen inzicht in hun denken en voelen, hormonale schommelingen, overprikkeling en schuldgevoel. De auteurs, psychologen met jarenlange ervaring in de begeleiding van volwassenen met ADHD, bieden herkenbare verhalen uit de praktijk en concrete tips, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Je leert niet alleen je ADHD begrijpen, of die nu wel of niet gediagnosticeerd is. Je krijgt ook handvaten om er beter mee om te gaan - op je werk, in je relaties, in je gezin. Kortom, in het dagelijkse leven.
Dit boek kan ook een waardevolle gids zijn voor de mensen rondom jou, die jou beter willen begrijpen.
© 2025 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493491878
Udgivelsesdato
E-bog: 22. november 2025
Andre kan også lide...
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- Hoogbegaafd zijn: Wat als 1 + 1 gelijk is aan 3? Lore Dewulf
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans Morgane Leten
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
- Expeditie gevoel: Samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie Steven Gielis
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam, Moïra Mikolajczak
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Laat het los Anne Cornut
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Ben ik wel normaal? Danny De Vos, Ann Ceurvels
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
- Hoe knuffel je een stekelvarken?: Makkelijke manieren om van moeilijke mensen te houden Debbie Joffe Ellis
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
- Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen Annelies Moons
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- De menopauze: Met nieuwe wetenschappelijke inzichten Herman Depypere
- Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- Ouders komen van Mars: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begrijpen Anky De Frangh, Tieners in huis, Evelien Kayaert
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- ARFID te lijf!: Van moeilijkheden naar mogelijkheden Rita Maris
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Soms is opgeven beter Leen Dendievel
- Hoogbegaafd opgroeien: Allesbehalve een luxeprobleem Isabelle François, Michelle Dewulf
- Brein hormonen seks Mireille Boerma, Dorenda van Dijken, Bianca van Moorst
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Breinrust Inge Declercq
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Goed omringd: Opvoeden doe je niet alleen Lynn Geerinck
- Autisme en neurodiversiteit: een andere manier van zien Jo Bervoets
- Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Je bent niet je depressie Tjeerd Langstraat
- Migraine Anneke Govaerts, Annick Verstappen, Adinda De Pauw
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
