De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen: Boordevol tips gebaseerd op de geneeskunde van morgen Sabine Slock
Meisjes zijn altijd flink: Waarom ADHD bij vrouwen onder de radar blijft
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meisjes zijn altijd flink - dat leren we van jongs af aan. Maar wat als die voorbeeldige houding een manier is om te verbergen dat je anders denkt, voelt en functioneert? Steeds meer vrouwen ontdekken pas op volwassen leeftijd dat hun problemen mogelijk met ADHD te maken hebben. Jarenlang vragen ze zich af waarom alles zoveel energie kost, waarom ze zich zo anders voelen, en waarom hun hoofd nooit stil lijkt te staan.
ADHD bij vrouwen wordt vaak niet (h)erkend, omdat de signalen subtieler zijn en hun aanpassingsvermogen groter. Dit toegankelijke en praktische boek biedt vrouwen inzicht in hun denken en voelen, hormonale schommelingen, overprikkeling en schuldgevoel. De auteurs, psychologen met jarenlange ervaring in de begeleiding van volwassenen met ADHD, bieden herkenbare verhalen uit de praktijk en concrete tips, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Je leert niet alleen je ADHD begrijpen, of die nu wel of niet gediagnosticeerd is. Je krijgt ook handvaten om er beter mee om te gaan - op je werk, in je relaties, in je gezin. Kortom, in het dagelijkse leven.
Dit boek kan ook een waardevolle gids zijn voor de mensen rondom jou, die jou beter willen begrijpen.
© 2025 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493491878
Udgivelsesdato
E-bog: 22. november 2025
Andre kan også lide...
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
- Het grote boek van alle emoties Steven Gielis, Mama Baas, Louise Marie Leuwers
- Ik kan er (n)iets aan doen: Verbind met je innerlijke kind en stap uit oude patronen Delia Amoruso
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Hoogbegaafd zijn: Wat als 1 + 1 gelijk is aan 3? Lore Dewulf
- Paniek ontmaskerd: Versla paniekaanvallen en herwin je vrijheid Michel Lahaye
- De helft van mij: Zelfzeker opvoeden na een conflictscheiding Vanessa Maes
- Stressvrij leven met ADHD: Transformeer chaos in overzicht Séverine Van De Voorde
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Het Cyclus Kookboek: Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans Morgane Leten
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Ouders zijn ook maar mensen: Wat is een parentale burn-out en hoe kom je erbovenop? Isabelle Roskam, Moïra Mikolajczak
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- Wat ik wél doorgeef: Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop Lies Clerx
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Autisme alle sociale vaardigheden: De autisme-gids om te verbinden en communiceren Rubin Alaie
- Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets
- Anders denken: De valkuilen en verborgen talenten van autisme Marcia Goddard
- Laat het los Anne Cornut
- Waarom doe jij nu zo?!: Een verfrissende kijk op het gedrag en de emoties van je kind, waarmee je als ouder meteen aan de slag kan Anky De Frangh, Gitte De Bruyn
- Mensenkennis: Wie ben ik, wie is de ander en hoe verhouden we ons tot elkaar? Fleur Van Groningen
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Van rush naar rust: Krijg grip op overprikkeling door focus Séverine Van De Voorde
- Kwijt: Over jezelf steeds terugvinden Eva Daeleman
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Ben ik wel normaal? Danny De Vos, Ann Ceurvels
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
- Hoe knuffel je een stekelvarken?: Makkelijke manieren om van moeilijke mensen te houden Debbie Joffe Ellis
- Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Expeditie gevoel: Samen met je kind op weg naar meer emotionele intelligentie Steven Gielis
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Het is zoeken: De eerste duizend dagen ouderschap in (minstens) evenveel zoektermen Annelies Moons
- Liefde in de tropenjaren: Zo houd je je relatie vast in de drukte van je gezin Katrien Koolen
- Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- ARFID te lijf!: Van moeilijkheden naar mogelijkheden Rita Maris
- Hoogbegaafd opgroeien: Allesbehalve een luxeprobleem Isabelle François, Michelle Dewulf
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Waar rook is, is vuur: Alles over de onzichtbare gevaren van chronische ontsteking en hoe je je gezondheid terugwint Len De Nys
- Karola's Kitchen: Goesting Karolien Olaerts
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- Autisme en neurodiversiteit: een andere manier van zien Jo Bervoets
- Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
- Niet perfect, toch tevreden: Hoe je perfectionisme kan ombuigen tot optimalisme Liesbet Boone
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Ouders komen van Mars: Het boek dat je moet lezen om je tiener te begrijpen Anky De Frangh, Tieners in huis, Evelien Kayaert
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Op zoek naar liefde: Wegwijzers voor relatiegeluk Chloé De Bie
- Wegwijs rondom autisme Ingrid Bilardie-de Boer
- Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze?: Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes Herman Depypere
- Moederziel maar nooit alleen: Een reisgids die je helpt jezelf te vinden in het moederschap Lies Clerx
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
- Elke dag zelfzorg: 365 manieren om de relatie met jezelf en met anderen te versterken Nina Mouton
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Iedereen anders: Ontdek wie je echt BENt Ann Ceurvels
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Brein hormonen seks Mireille Boerma, Dorenda van Dijken, Bianca van Moorst
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- Haal het beste uit je kind: Growth mindset thuis en op school Ilse Vande Walle
- De gestreste samenleving: Waarom we alles hebben en toch ziek worden Stephan Claes
- (Peri)menopauze, so what?!: 12 minuten kettlebelloefeningen voor meer kracht en energie Sabine de Leeuw
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- We ploeteren allemaal maar wat: (en andere dingen die we van het leven kunnen leren) Ines Minten
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne, Riet Ory
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Rust: 25 manieren om de drukte in je gezin te verzachten Nele De Ganseman
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Ons Briljante Brein Steven Laureys
- Mama me-time: Feel good gids voor het eerste jaar na de bevalling Hetty Crèvecoeur
- Breinrust Inge Declercq
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
