Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Thuiskomen in je hart
- Af
- Forlag
- 9 Bedømmelse
3.2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Het leven begint en eindigt met de ademhaling. We vinden ademen de normaalste zaak van de wereld. Maar er is meer. Wat men in de oosterse filosofie al eeuwenlang wist, werd recent door wetenschappelijk onderzoek in de Verenigde Staten bevestigd: ademhalingsoefeningen hebben een helende werking op verschillende gezondheidsproblemen. Maar door stress en kopzorgen gaan we te oppervlakkig ademen. De medische gevolgen zijn amper te overzien: hyperventilatie, slaapproblemen, maagklachten, hoge bloeddruk, burn-out... In haar boek geeft Jana Milovanovic verschillende ademhalingsoefeningen die je heel eenvoudig kan toepassen en waar je meteen rustig van wordt. Je ademritme en hartslag komen in de juiste resonantiefrequentie, waardoor je in een toestand van hartcoherentie komt. Dankzij deze efficiënte techniek kan je opgehoopte spanningen loslaten, helder denken en meer vanuit je hart voelen. Hartcoherentietraining zorgt voor minder stress en meer geluk in je leven. In de Verenigde Staten is dit een razend populaire gezondheidstrend. En nu laat Jana ook ons de kracht van langzaam en diep ademen ontdekken.
© 2015 Horizon (E-bog): 9789492159106
Udgivelsesdato
E-bog: 13. oktober 2015
Andre kan også lide...
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Het geluk van hooggevoeligheid Marian van den Beuken
- Rock Your Crystals: Selfcare met 50 kristallen Hanneke Peeters
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- De diepte van het zijn Dalai Lama
- Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
- De kunst van relaties e-boek Dalai Lama
- De mindful box David Dewulf
- Shinrin yoku: De helende kracht van bosbaden Annette Lavrijsen
- Ben ik een empaat?: Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
- Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
- Stilte vinden Amber Hatch
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Handboek voor moeilijke tijden: Met meditatie je angsten overwinnen Gelong Thubten
- Bevrijd je demonen: Het oplossen van innerlijke conflicten Tsultrim Allione
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Ruimte om te helen: Je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden Matt Licata
- De weg naar liefde Hans Stolp
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- Ontdek het geheim van gezondheid Monique de Gier
- Scheiden in liefde: Een spirituele benadering Willemijn Bessem
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- F*ck like a Goddess: Vind je stem. Sta in je kracht. Heel jezelf Alexandra Roxo
- De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
- Leef!: Van overleven naar leven Arie Verwoert
- VanzelfGenezen: de logica van ons lichaam Jes Schalkwijk
- Doei angst, hallo liefde: Op ontdekkingsreis naar een leukere wereld Judith van Gaalen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
