Start tilbuddet
Lydbøger
E-bøger
Bogserier
Kategorier
Studierabat
Butik
Log Ind
Lydbøger
E-bøger
Bogserier
Kategorier
Studierabat
Butik
Log Ind
Start tilbuddet
Hjem
Fortællere
Rolf Jansson
Prøv nu
Prøv nu
Lydbøger indlæst af Rolf Jansson
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
Rolf Jansson
4
När mobilen blev tyst – En sömnvänlig kvällsguide för tonåringar
Rolf Jansson
4
Rätt ska vara rätt – humor från rättssystemets insida
Peter Stangendahl
2
25 saker jag retar mig på: små irritationer i det moderna livet
Rolf Jansson
1
25 saker jag som pensionär retar mig på – små irritationer i ett liv med erfarenhet
Rolf Jansson
5
När det kryper i kroppen – en meditation för rastlöshet och inre oro
Rolf Jansson
5
Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarna
Rolf Jansson
3
Somna om i natten - En trygg guidning när du vaknar och vill sova vidare
Rolf Jansson
4
Sova trots stress - En stilla guidning för dig som har svårt att varva ner
Rolf Jansson
5
Somna när tankarna snurrar – en lugn nattguide
Rolf Jansson
3
Somna när kroppen är spänd – en lugn guidning för djup avslappning
Rolf Jansson
4
Ryggskott, ischias och ryggsmärta: lindra smärta i ryggen med guidad avslappning
Rolf Jansson
4.1
Smärtlindring: lindra smärta, värk och obehag med guidad avslappning
Rolf Jansson
4.4
Livets facit: vägen till lycka och inre lugn
Rolf Jansson
4.2
Fall Asleep Without Trying: Let Go of Effort and Drift into Natural Sleep
Rolf Jansson
0
Bryt ditt mobilberoende: få mer fokus, lugn och tid i livet
Rolf Jansson
4
Dödsångest: hantera rädsla och oro för döden
Rolf Jansson
3.9
Dejta med framgång – stärk ditt självförtroende och din självkänsla
Rolf Jansson
3.6
Hantera oro och ovisshet: hitta lugn i tankarna
Rolf Jansson
4.1
Hantera stress på jobbet: hitta lugn och balans i arbetslivet
Rolf Jansson
4.6
Rädd för att köra bil: övervinn körskräck och ratträdsla
Rolf Jansson
4.3
Sluta rodna: hantera rodnad och social osäkerhet
Rolf Jansson
3.8
Sluta gnissla tänder: minska tandpressning och käkspänning
Rolf Jansson
4.2
Högkänslighet (HSP): förstå och hantera en högkänslig personlighet
Rolf Jansson
4.1
Mer livsglädje: hitta mening och riktning i ditt liv
Rolf Jansson
4
Stärk din självkänsla: doktorns guide till ett tryggare jag
Rolf Jansson
4.3
Doktorns guide till mindre ångest och bättre sömn
Rolf Jansson
4.3
Få fram ditt bästa jag: mental teknik för fokus och självförtroende
Rolf Jansson
4
Förväntansångest och katastroftankar: lär dig lugna oro för framtiden
Rolf Jansson
4.3
Släpp ångest, panik och katastroftankar
Rolf Jansson
3.7
Övervinn GAD: Generaliserat ångestsyndrom
Rolf Jansson
4.1
Hantera trauma och PTSD: En väg till lugn och återhämtning
Rolf Jansson
4
Panikångest och panikattacker: Vägen tillbaka till lugn
Rolf Jansson
4.6
Fobier: Förstå och övervinn specifik fobi, social fobi och agorafobi
Rolf Jansson
4.2
Panikattack: Så lugnar du kroppen på några minuter
Rolf Jansson
4.5
Hälsoångest: Självhjälp mot sjukdomsoro och hypokondri
Rolf Jansson
4.1
Djup smärtlindring: Meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
4
Djup sömn: meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
3.9
Nedstämdhet: Meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
4.2
Stresslindring: Meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
4.4
7 chakran: Meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
4.1
Smärtlindring vid huvudvärk & migrän: Meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
4.4
Trötthet & utmattning: Meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
4.3
Kreativitet & inspiration: Meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
4
30 minuter egentid: Meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
4
Tinnitus: Meditation och brusljud för lindring
Rolf Jansson
4.8
Bättre fokus och minne: Gamma-meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
4.6
Powernap: 30 minuters meditation för energi och återhämtning
Rolf Jansson
4.1
En timme vid havet: Meditation med binaurala beats
Rolf Jansson
3.7
Självförtroende och självkänsla: Meditation med affirmationer
Rolf Jansson
3.9
Viser 50 ud af 106 elementer
Vis mere
Relaterede serier
Somna och sova bättre
Rolf Jansson
Binaural Beats
Rolf Jansson
Somna och sova bättre
Rolf Jansson
Binaural Beats
Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Lyt og læs så meget du har lyst til
Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Opsig når som helst
Prøv nu