Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for En ny dag
36 Bedømmelse

4.2

Varighed
0T 9M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Lina Molander, NLP Master Practitioner och coach, bistår med kunskap, fysisk och mentalt välbefinnande och energi, allt mästerligt paketerat i denna vägledda meditation. Hon tar lyssnaren med på en resa från nyvaket tillstånd till full energi på bara några minuter. I denna meditation får du övningar som kan öka ditt välbefinnande, stärka din kropp och starta din dag i fullkomlig glädje. Meditationen gör lyssnaren medveten om de olika val vi ställs inför varje morgon när vi vaknar och sätter ett positivt lyster som räcker hela dagen. Lina Molander arbetar som coach och meditationsförfattare och påtalar ofta vikten av fysisk och mental återhämtning för att kunna hitta närvaron i livet. Hennes mission är att göra meditation tillgängligt för alla. Denna innovativa vägledda meditation ger lyssnaren en kickstart på dagen och är till för alla dem som söker efter ett lättsamt och glädjefyllt sätt att starta och programmera dagen på.

© 2018 Lina Molander Consulting & Publishing (Lydbog): 9789198549737

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. august 2018

Andre kan også lide...

  1. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  2. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  3. Balans
    Balans Lina Molander
  4. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  5. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  6. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  7. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  8. Din speciella plats. En guidad meditation
    Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  9. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  10. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  11. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  12. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  13. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  14. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning
    Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  15. Hantera känslor - Guidad övning
    Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
  16. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  17. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  18. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  19. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  20. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  21. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  22. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  23. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  24. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  25. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  26. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  27. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  28. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  29. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  30. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  31. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  32. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  33. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  34. Börja meditera, guidad meditation
    Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  35. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  36. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  37. Kraft och styrka, guidad meditation
    Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  38. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  39. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  40. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  41. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  42. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  43. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  44. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  45. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  46. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  47. Skapa din dag, guidad meditation
    Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis