Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for En ny dag
37 Bedømmelse

4.2

Længde
0T 9M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Lina Molander, NLP Master Practitioner och coach, bistår med kunskap, fysisk och mentalt välbefinnande och energi, allt mästerligt paketerat i denna vägledda meditation. Hon tar lyssnaren med på en resa från nyvaket tillstånd till full energi på bara några minuter. I denna meditation får du övningar som kan öka ditt välbefinnande, stärka din kropp och starta din dag i fullkomlig glädje. Meditationen gör lyssnaren medveten om de olika val vi ställs inför varje morgon när vi vaknar och sätter ett positivt lyster som räcker hela dagen. Lina Molander arbetar som coach och meditationsförfattare och påtalar ofta vikten av fysisk och mental återhämtning för att kunna hitta närvaron i livet. Hennes mission är att göra meditation tillgängligt för alla. Denna innovativa vägledda meditation ger lyssnaren en kickstart på dagen och är till för alla dem som söker efter ett lättsamt och glädjefyllt sätt att starta och programmera dagen på.

© 2018 Lina Molander Consulting & Publishing (Lydbog): 9789198549737

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. august 2018

Andre kan også lide...

  1. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  2. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  3. Balans
    Balans Lina Molander
  4. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  5. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  6. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  7. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  8. Din speciella plats. En guidad meditation
    Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  9. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  10. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  11. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  12. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  13. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  14. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning
    Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  15. Avslappning - Guidad övning
    Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
  16. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  17. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  18. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  19. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  20. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  21. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  22. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  23. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  24. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  25. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  26. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  27. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  28. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  29. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  30. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  31. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  32. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  33. Börja meditera, guidad meditation
    Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  34. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  35. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  36. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  37. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  38. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  39. Kraft och styrka, guidad meditation
    Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  40. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  41. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  42. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  43. Skapa din dag, guidad meditation
    Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  44. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  45. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  46. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  47. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis