Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Paus - Meditation
72 Bedømmelse

3.5

Varighed
0T 10M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Paus- Meditation

Stanna upp och stilla ditt sinne och nu, denna korta meditation kommer hjälpa dig att bli mer närvarande och mer fokuserad i nuet. Denna avslappnande meditaion kommer hjälpa dig släppa taget ,lugna dina sinnen och lösa upp spänningar i kroppen. Du kommer uppleva att din andning blir lugnare och du kan använda denna mediation närhellst du vill ta en paus.

I denna inspelning får du två versioner. Första ljudspåret är med musik och andra är endast tal, välj den som passar dig bäst Ge dig själv möjligheten att slappna av och ge dig några minuters vila varje dag. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i ACT och Mindfulness KBT och driver ett utbildningsföretag med fokus på att utbilda privatpersoner och organisationer i kommunikation och ledarskap samt håller internationella NLP utbildningar.

Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut närmare 50 ljudböcker samt skrivit boken NLP kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017, som också översatts till engelska 2018 och boken Tips från Coachen 2018, båda utgivna av Mindboozt Publications, samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018 För mer info besök www.camillagyllensvan.se

Kommenta

© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739209

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. maj 2019

Andre kan også lide...

  1. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  2. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  3. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  4. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  5. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  6. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  7. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  8. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  9. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  10. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  11. Meditera för avslappning
    Meditera för avslappning Rolf Jansson
  12. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  13. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  14. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  15. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  16. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  17. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  18. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  19. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  20. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  21. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  22. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  23. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  24. 30 minuter semester - SKOGEN
    30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  25. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  26. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  27. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  28. Tacksamhetsmeditation 432 Hz
    Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  29. Mindfulness i vardagen
    Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  30. Leva i nuet
    Leva i nuet Mia de Neergaard
  31. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  32. Minska din stress - meditation
    Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  33. Avslappning - Stresshantering
    Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  34. Balans
    Balans Lina Molander
  35. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  36. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  37. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  38. Fri från oro - meditation
    Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  39. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  40. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  41. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  42. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  43. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  44. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis