Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
72 Bedømmelse

3.5

Varighed
0T 10M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Paus- Meditation

Stanna upp och stilla ditt sinne och nu, denna korta meditation kommer hjälpa dig att bli mer närvarande och mer fokuserad i nuet. Denna avslappnande meditaion kommer hjälpa dig släppa taget ,lugna dina sinnen och lösa upp spänningar i kroppen. Du kommer uppleva att din andning blir lugnare och du kan använda denna mediation närhellst du vill ta en paus.

I denna inspelning får du två versioner. Första ljudspåret är med musik och andra är endast tal, välj den som passar dig bäst Ge dig själv möjligheten att slappna av och ge dig några minuters vila varje dag. Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i ACT och Mindfulness KBT och driver ett utbildningsföretag med fokus på att utbilda privatpersoner och organisationer i kommunikation och ledarskap samt håller internationella NLP utbildningar.

Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut närmare 50 ljudböcker samt skrivit boken NLP kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017, som också översatts till engelska 2018 och boken Tips från Coachen 2018, båda utgivna av Mindboozt Publications, samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018 För mer info besök www.camillagyllensvan.se

Kommenta

© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739209

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. maj 2019

Andre kan også lide...

  1. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  2. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  3. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  4. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  5. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  6. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  7. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  8. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  9. Mental vila 1 Freddie Roth
  10. Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  11. Meditera för avslappning Rolf Jansson
  12. Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer
  13. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  14. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  15. Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  16. Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  17. Mental vila 2 Freddie Roth
  18. Morgonstund Annette Lefterow
  19. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  20. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  21. 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  22. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  23. Positiv meditation Mia de Neergaard
  24. 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  25. Inre lugn Johan Arnkil
  26. Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  27. En ny dag Lina Molander
  28. Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  29. Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  30. Leva i nuet Mia de Neergaard
  31. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  32. Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  33. Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  34. Balans Lina Molander
  35. Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  36. Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  37. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  38. Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  39. Muskulär vila 2 Freddie Roth
  40. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  41. Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
  42. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  43. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  44. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis