Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En enkel avslappningsövning
- Af
- Med
- Forlag
- 263 Bedømmelse
3.8
- Serie
1 af 2
- Varighed
- 0T 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa spänningar i din kropp. Därefter får du vila en stund till vacker bakgrundsmusik av australiensaren Christopher Lloyd Clarke. Övningen är kort, 10 minuter, och passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att göra avslappningsövningar. Du kan göra En enkel avslappning både på morgonen, mitt på dagen och till kvällen för att somna lättare.
Bakgrundsmusik: Pure of Heart av Christopher Lloyd Clarke. Bakgrundsbild till omslag: CanStockPhoto Inc./ [tolokonov]
© 2018 Plotline Books (Lydbog): 9789198383102
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. september 2018
Andre kan også lide...
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Somna Johan Bergstad
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Mental vila 2 Freddie Roth
- God natt min skatt Lina Molander
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Bättre sömn Mikael Widerdal
- Inre lugn Johan Arnkil
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
