Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En enkel avslappningsövning
- Af
- Med
- Forlag
- 263 Anmeldelser
3.8
- Serier
1 of 2
- Længde
- 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa spänningar i din kropp. Därefter får du vila en stund till vacker bakgrundsmusik av australiensaren Christopher Lloyd Clarke. Övningen är kort, 10 minuter, och passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att göra avslappningsövningar. Du kan göra En enkel avslappning både på morgonen, mitt på dagen och till kvällen för att somna lättare.
Bakgrundsmusik: Pure of Heart av Christopher Lloyd Clarke. Bakgrundsbild till omslag: CanStockPhoto Inc./ [tolokonov]
© 2018 Plotline Books (Lydbog): 9789198383102
Release date
Lydbog: 4. september 2018
Andre kan også lide...
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Somna Johan Bergstad
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Avslappning - Biblioteket Rasmus Broe
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Bättre sömn Mikael Widerdal
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Inre lugn Johan Arnkil
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
