Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ökad Fokus & produktivitet

14 Anmeldelser

4.3

Serier

1 of 24

Længde
20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189373235

Release date

Lydbog: 3. maj 2021

Andre kan også lide...

  1. Morgonstund Annette Lefterow
  2. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  3. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  4. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  5. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  6. En ny dag Lina Molander
  7. En paus för sinnet Joakim Månsson
  8. Leva i nuet Mia de Neergaard
  9. Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
  10. Själarum Hanna Flordal
  11. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  12. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  13. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  14. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  15. Balans Lina Molander
  16. Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  17. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  18. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  19. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  20. 50+ Dags att leva Rolf Jansson
  21. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  22. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  23. En paus i vardagen Lina Molander
  24. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  25. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  26. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  27. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  28. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  29. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  30. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  31. Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  32. Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
  33. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  34. Lycka Lina Molander
  35. Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet