Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
88 Anmeldelser

4.2

Serier

1 of 15

Længde
8M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.

Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189343399

Release date

Lydbog: 7. februar 2021

Andre kan også lide...

  1. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  2. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  3. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  4. Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer
  5. SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
  6. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  7. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  8. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  9. En ny dag Lina Molander
  10. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  11. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  12. Balans Lina Molander
  13. Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  14. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  15. Leva i nuet Mia de Neergaard
  16. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  17. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  18. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  19. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  20. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  21. Positiv meditation Mia de Neergaard
  22. Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  23. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  24. Hatha vinyasa yoga 30 min Madeleine Magnusson
  25. Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  26. Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  27. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  28. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  29. Lev ditt drömliv, guidad meditation Kia Temmes
  30. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  31. Walking Meditation- 7 olika medvetenhetsnivåer i följd under en 7 dagars period Jörgen Tranberg
  32. En paus för sinnet Joakim Månsson
  33. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  34. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  35. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  36. Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft Sofia Sivertsdotter
  37. Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos Rolf Jansson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet