Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
75 Anmeldelser

4.3

Serier

1 of 5

Længde
15M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Föreställ dig en vacker skog. Det är en krispig höstdag och solens strålar leker framför dig. Du tar några steg in på stigen framför dig och förundras över alla färger, rött, gult, orange, guld. Den gröna mossan sprider ut sig framför dig och på dem kottar och kvistar. En fågel sjunger en bit bort, en ekorre springer upp i trädet snabbt, vigt och vant. Lika snabbt som den dök upp förvinner den bakom grenarna.

Skogen är mycket lugn och stillsam. Det är mycket harmonisk och du känner dig mycket avslappnad och lugn... Den här meditationen tar dig med på en promenad genom skogen och ger dig möjlighet att hitta nya lösningar på gamla problem. Den är lugn och rogivande och fungerar när som helst på dagen. Och kan även användas vid sängdags

Camilla Gyllensvan har arbetat beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under det senaste decenniet har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning. meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler För mer info besök www.camillagyllensvan.se

© 2020 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789189011489

Release date

Lydbog: 1. april 2020

Andre kan også lide...

  1. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  2. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  3. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  4. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  5. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  6. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  7. Positiv meditation Mia de Neergaard
  8. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  9. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  10. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  11. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  12. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  13. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  14. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  15. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  16. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  17. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  18. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  19. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  20. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  21. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  22. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  23. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  24. Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
  25. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  26. Läk dig själv Nicole LePera
  27. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  28. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  29. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  30. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  31. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  32. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  33. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  34. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  35. Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
  36. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  37. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  38. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  39. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  40. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  41. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  42. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  43. Meditation Ulrica Norberg
  44. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  45. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  46. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis