Meditation för nybörjare Lina Molander
Guidad meditation och avslappning - Del 1
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 98 Bedømmelse
3.1
- Serier
1 af 6
- Længde
- 0T 5M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
© 2019 Saga Egmont (Lydbog): 9788726175738
Oversættere: Kajsa Landin
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. maj 2019
Andre kan også lide...
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Inre lugn Johan Arnkil
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- En ny dag Lina Molander
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Avslappning - Biblioteket Rasmus Broe
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
