Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Guidad meditation och avslappning - Del 1
- Af
- Med
- Forlag
- 95 Bedømmelse
3.1
- Serie
1 af 6
- Varighed
- 0T 5M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726175738
Oversættere: Kajsa Landin
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. maj 2019
Andre kan også lide...
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Morgonstund Annette Lefterow
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Mental vila 1 Freddie Roth
- En ny dag Lina Molander
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Inre lugn Johan Arnkil
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Avslappning - Tropisk strand Rasmus Broe
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
- Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Självläkning, guidad meditation Kia Temmes
- VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
