Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Guidad meditation och avslappning - Del 1
- Af
- Med
- Forlag
- 95 Bedømmelse
3.1
- Serie
1 af 6
- Varighed
- 0T 5M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726175738
Oversættere: Kajsa Landin
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. maj 2019
Andre kan også lide...
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Morgonstund Annette Lefterow
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- En ny dag Lina Molander
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Inre lugn Johan Arnkil
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- Avslappning - Under havsytan Rasmus Broe
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
