Andningsankaret Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mental avslappning
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Anmeldelser
4
- Længde
- 59M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok med tal och musik. Spår 1 är Mental avslappning med tal och musik, spår 2-4 innehåller enbart musik.
© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbog): 9789189539136
Release date
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Fokusövning - Närvaro i nuet Stressmottagningen
- Avslappning - Under havsytan Rasmus Broe
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Bättre sömn Mikael Widerdal
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Somna Johan Bergstad
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Sömnljud:: Vågor mot strand Somna Tryggt
- När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Musik att somna till: sovmusik för vuxna Buddhaflow
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Sömnljud:: Lugnande regn Somna Tryggt
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- God natt min skatt Lina Molander
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- En ny dag Lina Molander
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
