Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
Mental avslappning
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
3.9
- Længde
- 0T 59M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok med tal och musik. Spår 1 är Mental avslappning med tal och musik, spår 2-4 innehåller enbart musik.
© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbog): 9789189539136
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Inre lugn Johan Arnkil
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Bättre sömn Mikael Widerdal
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Avslappning - Hamnen Rasmus Broe
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Mental vila 1 Freddie Roth
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
