Andningsankaret Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mental avslappning
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Anmeldelser
4
- Længde
- 59M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Tänk på din kropp som en livskamrat, den ska följa med hela livet. Genom muskulär avspänning och anspänning ökar du din kroppskännedom. Du lär din kropp att känna skillnaden mellan spänning och avslappning. Du får din kropp att längta efter avslappning. Bok med tal och musik. Spår 1 är Mental avslappning med tal och musik, spår 2-4 innehåller enbart musik.
© 2021 Media 24 / Digibook (Lydbog): 9789189539136
Release date
Lydbog: 1. december 2021
Andre kan også lide...
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Fokusövning - Närvaro i nuet Stressmottagningen
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Blåsig kust Rasmus Broe
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Bättre sömn Mikael Widerdal
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer
- Inre lugn Johan Arnkil
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Musik att somna till: sovmusik för vuxna Buddhaflow
- Sömnljud:: Vågor mot strand Somna Tryggt
- Somna Johan Bergstad
- När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Sömnljud:: Lugnande regn Somna Tryggt
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
