Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

16 Bedømmelse

4.6

Serie

1 af 12

Varighed
0T 18M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

© 2017 Sony Music (Lydbog): 9789189129979

Udgivelsesdato

Lydbog: 18. december 2017

Andre kan også lide...

  1. Hantera känslor - Guidad övning
    Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
  2. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  3. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  4. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  5. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  6. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  7. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  8. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  9. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  10. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  11. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  12. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  13. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  14. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  15. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  16. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  17. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  18. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  19. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  20. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  21. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  22. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  23. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  24. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  25. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  26. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  27. Avslappning - Skidspåret
    Avslappning - Skidspåret Rasmus Broe
  28. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  29. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  30. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  31. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  32. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  33. Lindra oro ångest (lättläst)
    Lindra oro ångest (lättläst) Helena Kubicek Boye
  34. Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
    Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar Jennie Wadsten Sharma, Johanna Alvin
  35. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  36. Stilla regn för sömn och meditation
    Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  37. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  38. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  39. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  40. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  41. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  42. Bättre sömn
    Bättre sömn Mikael Widerdal
  43. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  44. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  45. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  46. Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig
    Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
  47. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
    Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  48. Du är inte dina tankar
    Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis