Fokusövning - Närvaro i nuet Stressmottagningen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
- 14 Bedømmelse
4.6
- Serie
1 af 12
- Varighed
- 0T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
© 2017 Sony Music (Lydbog): 9789189129979
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. december 2017
Tags
Andre kan også lide...
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
- Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad. Rolf Jansson
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter) Rolf Jansson
- SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller. Rolf Jansson
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Inre lugn Johan Arnkil
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn Rolf Jansson
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Avslappning - Tågtur Rasmus Broe
- VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning Rolf Jansson
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande Rolf Jansson
- 3 TIMMAR Avslappning, Meditation och Djup Vila - med Pianomusik och Mjukt strömmande vatten Rolf Jansson
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- KBT Meditation Rolf Jansson
- Ursäkta min ångest! Rolf Jansson
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Lindra oro ångest (lättläst) Helena Kubicek Boye
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet Rolf Jansson
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Fri från panikångest och panikattacker Rolf Jansson
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- En ny dag Lina Molander
- Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig Helena Linnerborg
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
- SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
