Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Meditation för nybörjare
110 Bedømmelse

4.1

Varighed
0T 22M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det här är en perfekt start för dig som vill prova på meditation men inte riktigt vet hur eller var du ska börja. Syftet med “Meditation för nybörjare” är att göra meditation tillgängligt för alla. Lina Molander är utbildad INLPTA-certifierad NLP Business Master Practitioner och har under de senaste åren arbetat med förändringsprocesser och coachat hundratals människor till framgång i livet. Med sin positiva attityd och konfronterande förhållningssätt har hon blivit en omtyckt coach och utbildare som skapar förändring här och nu. Den förändringen som gör att du blir ledaren i ditt liv och skapar de resultat som du innerst inne längtar efter och drömmer om.

© 2017 Lina Molander Consulting & Publishing (Lydbog): 9789198549652

Udgivelsesdato

Lydbog: 30. juni 2017

Andre kan også lide...

  1. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  2. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  3. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  4. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  5. Meditera för avslappning
    Meditera för avslappning Rolf Jansson
  6. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  7. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  8. Universums kraftfält - meditation
    Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  9. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  10. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  11. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  12. SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering.
    SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
  13. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  14. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning
    Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  15. KBT Meditation
    KBT Meditation Rolf Jansson
  16. Avslappning - Under havsytan
    Avslappning - Under havsytan Rasmus Broe
  17. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  18. VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning
    VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning Rolf Jansson
  19. Avslappning - Stresshantering
    Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  20. Din speciella plats. En guidad meditation
    Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  21. Börja meditera, guidad meditation
    Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  22. Avslappning - Guidad övning
    Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
  23. Mindfulness i vardagen
    Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  24. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  25. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  26. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  27. YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom
    YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
  28. Sänka blodtrycket - med självhypnos
    Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
  29. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  30. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  31. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  32. Korta Meditationer 1
    Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  33. Metta-meditation för självkärlek
    Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  34. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning
    Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  35. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  36. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
    Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  37. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  38. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  39. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  40. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  41. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  42. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  43. Självläkning, guidad meditation
    Självläkning, guidad meditation Kia Temmes
  44. Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.
    Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
  45. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  46. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  47. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  48. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  49. Total Avslappning – för stress, ångest och sömn
    Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
  50. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  51. SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
    SJÄLENS MUSIK - Otroligt vacker musik för själen - Volym 2
  52. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  53. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis