Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mindfulness Kroppscanning

Mindfulness Kroppscanning

95 Bedømmelse

4.2

Varighed
0T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mindfulness är en väg att bli mer närvarande i nuet och vara mer I livet än OM livet. När vi stannar upp och känner efter vad som känns, tänks och vad vi upplever just nu utan att värdera det så öppnar sig en rad möjligheter.

© 2019 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789177473770

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  2. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  3. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  4. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  5. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  6. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  7. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  8. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  9. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  10. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  11. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  12. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  13. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  14. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  15. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  16. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  17. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  18. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  19. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  20. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  21. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  22. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
    Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen, David Tarrodi
  23. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  24. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  25. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  26. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  27. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  28. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  29. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  30. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  31. Meditation – God natt
    Meditation – God natt Vanja Persson
  32. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  33. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  34. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  35. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  36. Avslappning - Biblioteket
    Avslappning - Biblioteket Rasmus Broe
  37. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  38. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  39. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  40. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  41. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  42. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  43. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  44. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  45. Stilla regn för sömn och meditation
    Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  46. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  47. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  48. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  49. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  50. Avslappning - Regn
    Avslappning - Regn Rasmus Broe
  51. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  52. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  53. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  54. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  55. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  56. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  57. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  58. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
    Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  59. Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av
    Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis