Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mindfulness Kroppscanning

Mindfulness Kroppscanning

95 Bedømmelse

4.2

Varighed
0T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mindfulness är en väg att bli mer närvarande i nuet och vara mer I livet än OM livet. När vi stannar upp och känner efter vad som känns, tänks och vad vi upplever just nu utan att värdera det så öppnar sig en rad möjligheter.

© 2019 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789177473770

Udgivelsesdato

Lydbog: 17. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  2. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  3. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  4. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  5. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  6. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  7. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  8. Meditera för avslappning
    Meditera för avslappning Rolf Jansson
  9. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  10. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  11. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  12. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  13. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  14. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  15. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  16. Avslappning - Stresshantering
    Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  17. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  18. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  19. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  20. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  21. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  22. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  23. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  24. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  25. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  26. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  27. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  28. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  29. Hantera känslor - Guidad övning
    Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
  30. Mindfulness i vardagen
    Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  31. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  32. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  33. Meditation – God natt
    Meditation – God natt Vanja Persson
  34. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  35. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  36. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  37. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  38. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  39. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  40. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  41. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  42. Yinyoga - Allt du behöver veta
    Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  43. Avslappning - Hamnen
    Avslappning - Hamnen Rasmus Broe
  44. Total Avslappning – för stress, ångest och sömn
    Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
  45. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  46. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  47. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  48. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  49. God Natt
    God Natt Camilla Gyllensvan
  50. Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras
    Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
  51. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  52. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  53. Avslappning - Regn
    Avslappning - Regn Rasmus Broe
  54. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  55. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  56. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  57. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  58. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis