Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
Dröm dig bort - Guidad avslappning
- Af
- Med
- Forlag
- 151 Bedømmelse
3.9
- Længde
- 0T 16M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp och hjärna att återhämta sig. Sömn är våran viktigaste vila och denna övning kan hjälpa dig att sova bättre - uppleva mer harmoni - ökad självkännedom - bli lugnare - tryggare - mer fokuserad - få mer energi och ökad koncentration.
Jag som gjort denna övning heter Johan Arnkil. Jag är Coach, Föreläsare och Författare med fokus på personlig utveckling, självledarskap och mental hälsa. Jag har hjälpt människor som har upplevt problem med bla självkänsla, stress, depression, sömn, sexliv, tankemönster, beteendemönster, snusning, godis och även fobier, allergier, dyslexi. Jag jobbar också med målsättning och hjälper människor att ta fram personliga mål och att uppnå dem. Mer om mig finner du på www.johanarnkil.com
© 2019 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789177473756
Udgivelsesdato
Lydbog: 17. juni 2019
Andre kan også lide...
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen, David Tarrodi
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Avslappning - Under havsytan Rasmus Broe
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
