Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

30 minuter semester - SKOGEN

97 Anmeldelser

4

Længde
29M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är det i skogen du finner lugnet och ron att tänka klart när du är ledig eller har semester? Är det där du känner dig mest fri och avslappnad? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i skogen.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445473

Release date

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  2. 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  3. Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  4. Muskulär vila 2 Freddie Roth
  5. Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  6. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  7. Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  8. Mental vila 2 Freddie Roth
  9. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  10. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  11. Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  12. Mental vila 1 Freddie Roth
  13. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  14. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  15. Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  16. Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  17. Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  18. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  19. Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  20. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  21. Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  22. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  23. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  24. Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  25. Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  26. Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  27. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  28. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  29. Avslappning - Regn Rasmus Broe
  30. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  31. 30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  32. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  33. Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  34. Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  35. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  36. Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  37. 30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  38. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  39. Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis