Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 30 minuter semester - SKOGEN

30 minuter semester - SKOGEN

97 Bedømmelse

4

Varighed
0T 29M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är det i skogen du finner lugnet och ron att tänka klart när du är ledig eller har semester? Är det där du känner dig mest fri och avslappnad? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i skogen.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445473

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  2. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  3. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  4. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  5. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  6. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  7. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  8. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  9. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  10. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  11. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  12. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  13. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  14. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  15. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  16. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  17. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  18. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  19. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  20. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  21. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  22. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  23. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  24. Konsten att sova
    Konsten att sova Helena Kubicek Boye
  25. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  26. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  27. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  28. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  29. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  30. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  31. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  32. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  33. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  34. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  35. Alternativ kroppsscanning
    Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  36. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis