Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for 30 minuter semester - SKOGEN

30 minuter semester - SKOGEN

97 Bedømmelse

4

Længde
0T 29M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Är det i skogen du finner lugnet och ron att tänka klart när du är ledig eller har semester? Är det där du känner dig mest fri och avslappnad? Då kan den här guidade avslappningen vara något för dig. Sätt på dig hörlurarna, blunda och res iväg till din favoritplats i 30 minuter. Det här är ett nytt, skönt och kravlöst sätt att slappna av. Den guidade avslappningen går ut på att du tar fram dina egna bästa minnen och upplevelser av sköna semesterstunder.

Med hjälp av en trygg och varm röst som reseguide, specialskriven musik och suggestiva ljudeffekter får du hjälp att minnas din favoritsemester i skogen.

Denna ljudbok ingår i en serie som består av två tidsformat och fem semesterplatser: 15 minuter är tänkt att användas mer i vardagen när du kanske sitter på bussen eller vill slappna av på lunchen. 30 minuter är tänkt att användas när du vill slappna av lite djupare, kanske på kvällen eller helgen.

Platserna för våra semestrar är: • Stranden • Poolen • Fjällen • Skogen • Båten

Välj ut din favoritsemester, sätt på hörlurarna och följ med på en guidad resa till stranden, poolen eller någon annan av de 5 semesterplatserna. Testa. Din semester är närmare än du tror.

© 2018 Snö Media (Lydbog): 9789198445473

Udgivelsesdato

Lydbog: 3. juli 2018

Andre kan også lide...

  1. 30 minuter semester - STRANDEN
    30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  2. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  3. 15 minuter semester - SKOGEN
    15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  4. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  5. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  6. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  7. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  8. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  9. 15 minuter semester - STRANDEN
    15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  10. 30 minuter semester - POOLEN
    30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  11. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  12. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  13. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  14. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  15. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  16. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  17. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  18. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  19. 30 minuter semester - BÅTEN
    30 minuter semester - BÅTEN Ola Ringdahl
  20. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  21. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  22. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  23. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  24. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  25. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  26. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  27. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  28. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  29. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  30. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  31. Självhjälpsbok för sömnlösa
    Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  32. Rörelser för lugn och ro
    Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  33. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  34. Avslappning - Brasa
    Avslappning - Brasa Rasmus Broe
  35. Vinterstugan. En meditationssaga
    Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  36. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  37. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  38. En liten bok mot sömnbesvär
    En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis