Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
116 Bedømmelse

3.6

Varighed
0T 7M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Paus - Här och nu

Stanna upp och bara var här och nu, denna korta meditation kommer hjälpa dig att bli mer närvarande och mer fokuserad i din kropp och i nuet. Med hjälp av andetaget guidas du genom en lugnande skanning av din kropp. Du kan lyssna på denna mediation för att l släppa spänningar i kroppen, starta din dag eller närhelst du vill ta en paus och känna in din kropp

I denna inspelning får du två ljudspår Första ljudspåret är med musik och andra är endast tal, välj den som passar dig bäst Ge dig själv möjligheten att slappna av och ge dig några minuters vila varje dag Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP. Hon är utbildad i ACT och Mindfulness KBT och driver ett utbildningsföretag med fokus på att utbilda privatpersoner och organisationer i kommunikation och ledarskap samt håller internationella NLP utbildningar.

Sedan 2006 har hon coachat och utbildat hundratals klienter och använt mental träning, meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Camilla har hittills gett ut närmare 50 ljudböcker samt skrivit boken NLP kommunikation och det personliga ledarskapet utgiven 2017, som också översatts till engelska 2018 och boken Tips från Coachen 2018, båda utgivna av Mindboozt Publications, samt är medförfattare i boken om Självsabotörer utgiven 2018 för mer information besök www.camillagyllensvan.se

© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739186

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. maj 2019

Andre kan også lide...

  1. Mental vila 1 Freddie Roth
  2. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  3. Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  4. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  5. Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  6. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  7. Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  8. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  9. Muskulär vila 2 Freddie Roth
  10. Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  11. 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  12. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  13. En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  14. Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  15. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  16. 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  17. Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer
  18. 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
  19. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  20. Självhjälpsbok för sömnlösa Mirjam Tapper
  21. Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
  22. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  23. Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  24. Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  25. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  26. Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  27. Morgonstund Annette Lefterow
  28. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  29. Meditera för avslappning Rolf Jansson
  30. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  31. Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  32. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  33. Balans Lina Molander
  34. Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  35. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  36. Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  37. Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  38. Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  39. 15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
  40. 30 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
  41. Meditation – Bada i känslor Vanja Persson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis