Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Balans
9 Bedømmelse

4.9

Varighed
0T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Lina Molander leder dig till en djup fysisk och mental avslappning i denna meditation. Denna inspelning ger din kropp och själ möjlighet till vila och återhämtning och optimerar din möjlighet för att kunna leva ditt liv närvarande i nuet. Sätt eller lägg dig bekvämt tillrätta och låt dig vägledas till en djup fysisk och mental avslappning när helst du önskar under dagen. Meditationen hjälper dig att skapa ett tillstånd från vilket din kropp ges möjlighet till återhämtning och ditt mentala fokus kan skärpas. En effektiv metod för att ge dig själv en stunds avkoppling som i sin tur kan leda till inre lugn, mer energi och framförallt närvaro i nuet Om Lina Molander Lina Molander är utbildad INLPTA-certifierad NLP Business Master Practitioner och har under de senaste åren arbetat med förändringsprocesser och coachat hundratals människor till framgång i livet. Med sin positiva attityd och konfronterande förhållningssätt har hon blivit en omtyckt coach och utbildare som skapar förändring här och nu. Den förändringen som gör att du blir ledaren i ditt liv och skapar de resultat som du innerst inne längtar efter och drömmer om.

© 2016 Lina Molander Consulting & Publishing (Lydbog): 9789198549614

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. december 2016

Andre kan også lide...

  1. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  2. Lycka
    Lycka Lina Molander
  3. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  4. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  5. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  6. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  7. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  8. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  9. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  10. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  11. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  12. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  13. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  14. 50+ Dags att leva
    50+ Dags att leva Rolf Jansson
  15. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  16. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  17. Lyssna på din inre röst
    Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  18. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning
    Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  19. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  20. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial
    Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  21. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  22. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  23. Släpp taget och bli fri
    Släpp taget och bli fri Therese Lind
  24. Din speciella plats. En guidad meditation
    Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  25. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  26. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  27. Själarum
    Själarum Hanna Flordal
  28. Tacksamhetsmeditation 432 Hz
    Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  29. Kroppskärlek - meditation
    Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  30. Styrka inför dagen - meditation
    Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  31. Minska din stress - meditation
    Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  32. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  33. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  34. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
    Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  35. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning
    Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  36. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  37. Du är inte ensam - meditation
    Du är inte ensam - meditation Sofia Sivertsdotter
  38. Väck gudinnan i dig
    Väck gudinnan i dig Lina Molander
  39. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  40. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter
    Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  41. Hoppfullhet i sjukdom - meditation
    Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis