Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
9 Bedømmelse

4.9

Varighed
0T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Lina Molander leder dig till en djup fysisk och mental avslappning i denna meditation. Denna inspelning ger din kropp och själ möjlighet till vila och återhämtning och optimerar din möjlighet för att kunna leva ditt liv närvarande i nuet. Sätt eller lägg dig bekvämt tillrätta och låt dig vägledas till en djup fysisk och mental avslappning när helst du önskar under dagen. Meditationen hjälper dig att skapa ett tillstånd från vilket din kropp ges möjlighet till återhämtning och ditt mentala fokus kan skärpas. En effektiv metod för att ge dig själv en stunds avkoppling som i sin tur kan leda till inre lugn, mer energi och framförallt närvaro i nuet Om Lina Molander Lina Molander är utbildad INLPTA-certifierad NLP Business Master Practitioner och har under de senaste åren arbetat med förändringsprocesser och coachat hundratals människor till framgång i livet. Med sin positiva attityd och konfronterande förhållningssätt har hon blivit en omtyckt coach och utbildare som skapar förändring här och nu. Den förändringen som gör att du blir ledaren i ditt liv och skapar de resultat som du innerst inne längtar efter och drömmer om.

© 2016 Lina Molander Consulting & Publishing (Lydbog): 9789198549614

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. december 2016

Andre kan også lide...

  1. Morgonstund Annette Lefterow
  2. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  3. En ny dag Lina Molander
  4. Harmoni Lina Molander
  5. Lycka Lina Molander
  6. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  7. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  8. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  9. Leva i nuet Mia de Neergaard
  10. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  11. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  12. Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
  13. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  14. 50+ Dags att leva Rolf Jansson
  15. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  16. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  17. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  18. Inre lugn Johan Arnkil
  19. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  20. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  21. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  22. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  23. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  24. Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  25. Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  26. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  27. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  28. Själarum Hanna Flordal
  29. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  30. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  31. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  32. Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  33. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  34. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  35. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  36. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  37. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  38. Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
  39. En paus i vardagen Lina Molander
  40. Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  41. Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  42. Du är inte ensam - meditation Sofia Sivertsdotter
  43. Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  44. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  45. Väck gudinnan i dig Lina Molander
  46. Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
  47. Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet