Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Balans
10 Bedømmelse

4.9

Varighed
0T 20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Lina Molander leder dig till en djup fysisk och mental avslappning i denna meditation. Denna inspelning ger din kropp och själ möjlighet till vila och återhämtning och optimerar din möjlighet för att kunna leva ditt liv närvarande i nuet. Sätt eller lägg dig bekvämt tillrätta och låt dig vägledas till en djup fysisk och mental avslappning när helst du önskar under dagen. Meditationen hjälper dig att skapa ett tillstånd från vilket din kropp ges möjlighet till återhämtning och ditt mentala fokus kan skärpas. En effektiv metod för att ge dig själv en stunds avkoppling som i sin tur kan leda till inre lugn, mer energi och framförallt närvaro i nuet Om Lina Molander Lina Molander är utbildad INLPTA-certifierad NLP Business Master Practitioner och har under de senaste åren arbetat med förändringsprocesser och coachat hundratals människor till framgång i livet. Med sin positiva attityd och konfronterande förhållningssätt har hon blivit en omtyckt coach och utbildare som skapar förändring här och nu. Den förändringen som gör att du blir ledaren i ditt liv och skapar de resultat som du innerst inne längtar efter och drömmer om.

© 2016 Lina Molander Consulting & Publishing (Lydbog): 9789198549614

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. december 2016

Andre kan også lide...

  1. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  2. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  3. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  4. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  5. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  6. Lycka
    Lycka Lina Molander
  7. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  8. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  9. Dagen gryr
    Dagen gryr Lina Molander
  10. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  11. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  12. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  13. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  14. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning
    Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  15. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  16. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  17. Liv och stillhet - Vägledd meditation
    Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  18. Väck gudinnan i dig
    Väck gudinnan i dig Lina Molander
  19. Skapa din dag, guidad meditation
    Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  20. Kraft och styrka, guidad meditation
    Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  21. Lyssna på din inre röst
    Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  22. Din speciella plats. En guidad meditation
    Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  23. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  24. Skratt och glädje, guidad meditation
    Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  25. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  26. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  27. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  28. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  29. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  30. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  31. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  32. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  33. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  34. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
    Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  35. Tacksamhetsmeditation 432 Hz
    Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  36. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  37. Affirmera, guidad meditation
    Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
  38. Börja meditera, guidad meditation
    Börja meditera, guidad meditation Kia Temmes
  39. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  40. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  41. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  42. Lugn i sinnet
    Lugn i sinnet Susanne Bogren
  43. Rosenträdgården. Kort version
    Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  44. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  45. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  46. Progressiv muskelavslappning 2
    Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis