Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
11 Anmeldelser

4.4

Længde
14M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

En Paus i Vardagen är en serie med vägledda meditationer för alla som behöver en kort paus i meditation för att få bättre fokus, mindre spänningar och mindre stress. Genom att ta korta pauser med vägledda meditationer bidrar du till din kropps återhämtning och vila. Lina Molander vägleder dessa tre meditationer; Andningsmeditation, Meditation och Avslappning, på ett enkelt och lustfyllt sätt. Lina Molander har som vision att alla människor ska kunna meditera. Med hjälp av hennes lättillgängliga och fulländade meditationer tar hon sig an att bidra till människors utveckling och avslappning genom meditation. Lina Molander har en NLP Master Practitioner och har arbetat som coach. Hon bidrar i sina meditationer till självinsikt, avslappning och ett stressfriare liv.

© 2018 Lina Molander Consulting & Publishing (Lydbog): 9789198549713

Release date

Lydbog: 16. august 2018

Andre kan også lide...

  1. Dagen gryr Lina Molander
  2. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  3. En ny dag Lina Molander
  4. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  5. Morgonstund Annette Lefterow
  6. Balans Lina Molander
  7. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  8. Ta en paus Cathy Kristersson
  9. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  10. Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  11. Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
  12. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  13. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  14. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  15. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  16. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  17. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  18. Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen
  19. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  20. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  21. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  22. Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  23. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  24. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  25. Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
  26. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  27. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  28. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  29. Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  30. Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  31. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  32. Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  33. Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn Rolf Jansson
  34. Lycka Lina Molander

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis