Medveten paus under arbetetStressmottagningen
David Tarrodi
- Format
Bøger af David Tarrodi
- På väg hem från arbetet - återhämtningStressmottagningen
- På väg till arbetet - medveten närvaroStressmottagningen
- Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaroStressmottagningen
- Hjälp att sova - Guidad mindfulnessStressmottagningen
- Fokusövning - Närvaro i nuetStressmottagningen
- Kroppsscanning - Guidad övningStressmottagningen
- Kort medveten toa-paus under arbetetStressmottagningen
- Förberedelse inför sömnStressmottagningen
- Avslappning - Guidad övningStressmottagningen
- Guidad andning - Utforska och fördjupaStressmottagningen
- Hantera känslor - Guidad övningStressmottagningen
