Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Guidad andning - Utforska och fördjupa
- 11 Bedømmelse
4.4
- Serie
1 af 12
- Varighed
- 0T 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidad andning - Utforska och fördjupa
© 2020 Sony Music (Lydbog): 9789180150460
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. juni 2020
Tags
Andre kan også lide...
- YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
- Inre lugn Johan Arnkil
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- En ny dag Lina Molander
- Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning Rolf Jansson
- Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad. Rolf Jansson
- Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn Rolf Jansson
- ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande Rolf Jansson
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
- SOMNA. SOVA. SÖMN. 12 alternativ till sömnpiller. Rolf Jansson
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter) Rolf Jansson
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- En paus i vardagen Lina Molander
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Avslappning - Blåsig kust Rasmus Broe
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Morgonstund Annette Lefterow
- Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- KBT Meditation Rolf Jansson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- 3 TIMMAR Avslappning, Meditation och Djup Vila - med Pianomusik och Mjukt strömmande vatten Rolf Jansson
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balans Rolf Jansson
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Balans Lina Molander
- Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
