Andningsankaret Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
När du känner ångest - Vägledd meditation
- Af
- Med
- Forlag
- 27 Bedømmelse
2.9
- Varighed
- 0T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
När du känner ångest - Vägledd meditation
Tid: 18 min 1 sek.
Ibland är rädslan, motståndet, handlingsförlamningen massiv. Ångesten total. Kraften urstark och din potential likaså. När du står där ensam, utan väg att gå, då masserar vi fram din kraft igen. Din styrka i en rytm som stimulerar själens flöde, lättar på allt tryck, så att du återigen får känna dig fri att agera. Fri att andas. Fri att ta plats. Ett steg i taget. För det du längtar efter. Just så. Vara skillnaden.
Meditationen innehåller theta-vågor.
Musik: Christopher Lloyd Clark
Läs mer här: https://lindadahlqvist.se
© 2018 Linda D (Lydbog): 9789198466348
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. december 2018
Andre kan også lide...
- Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
- Fri från panikångest och panikattacker Rolf Jansson
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Stoppa din akuta panik (lugn på några minuter) Rolf Jansson
- Ursäkta min ångest! Rolf Jansson
- Lindra din depression Rolf Jansson
- Inre lugn Johan Arnkil
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Tänk positivt | Positivt tänkande Rolf Jansson
- Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshet Rolf Jansson
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Förväntansångest och katastroftankar kan lindras Rolf Jansson
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos. Rolf Jansson
- En ny dag Lina Molander
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- KBT Meditation Rolf Jansson
- Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för döden Rolf Jansson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana Rolf Jansson
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömn Rolf Jansson
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Bättre självförtroende Rolf Jansson
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning Rolf Jansson
- En paus i vardagen Lina Molander
- Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
- Lindra oro ångest (lättläst) Helena Kubicek Boye
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom. Rolf Jansson
- Övervinn ångest på 21 dagar Rolf Jansson
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Aldrig mer sömnproblem – Praktisk handbok för SÖMN. ALLT som är värt att veta för att somna, sova gott och vakna utvilad. Rolf Jansson
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Morgonstund Annette Lefterow
- Stärk din självkänsla Rolf Jansson
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
