Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Tacksamhetsmeditation 432 Hz

Tacksamhetsmeditation 432 Hz

64 Bedømmelse

4.4

Varighed
0T 27M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Tacksamhetsmeditation 432 Hz

Modern vetenskap har börjat upptäcka det de gamla mystikerna har vetat i tusen år, att allt består av vibrationer från den minsta partikeln till fast material, och att vi påverkas av vibrationer. Tankar, ord, känslor och handlingar är också vibrationer.

Tacksamhetsmeditationen börja med att skapa hjärtkoherens. Koherens innebär samklang/balans och när vi andas genom näsan, långa och djupa andetag, i en jämn rytm skapas just balans mellan hjärnan och hjärtat. Lägger vi sedan till något av följande ord: kärlek, glädje, tacksamhet eller medkänsla och upprepa detta ord om och om igen hjälper det oss att kraftigt reducera stress och skapa kontakt med vårt parasympatiska nervsystem som står för lugn och ro, samt återhämtning.

I övningen används också ett handmudra, pranamudra för att minska ångest och ladda upp våra batterier. Samt ett mantra: ”Jag är mer än vad jag verkar vara och all världens styrka och kraft verkar inom mig”.

Bakgrundsmusiken som innehåller 432 Hz hjälper oss att tona in på universums visdom, gudomlig intelligens och vår själ. Det skapar enighet i stället för separation. Det utökar våra hjärtan och gör oss mer medkännande och kärleksfulla. En sak är säkert, en person som resonerar med kärlek har inre fred - och det här är utgångspunkten för att skapa en värld där vi lever i fred och harmoni med varandra och moder jord.

Madeleine Magnusson har praktiserat och arbetat med yoga, meditation och personlig utveckling i över 20 år och har en egen praktik i centrala Halmstad.

Läs mer om Madeleine Magnusson på www.madeleinemagnusson.se

© 2019 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739995

Udgivelsesdato

Lydbog: 5. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Hjärtkoherens 432 Hz
    Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
  2. Morgonstund
    Morgonstund Annette Lefterow
  3. Metta-meditation för självkärlek
    Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  4. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  5. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  6. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
    72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  7. Leva i nuet
    Leva i nuet Mia de Neergaard
  8. Walking Meditation- 7 olika medvetenhetsnivåer i följd under en 7 dagars period
    Walking Meditation- 7 olika medvetenhetsnivåer i följd under en 7 dagars period Jörgen Tranberg
  9. Meditation – Välkomna dagen
    Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
  10. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  11. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  12. Vägledd meditation - Optimera dina sinnen
    Vägledd meditation - Optimera dina sinnen Camilla Hosenfeld
  13. Balans
    Balans Lina Molander
  14. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  15. När träden talar till oss- Ditt inre träd
    När träden talar till oss- Ditt inre träd Johanna Senges
  16. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  17. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  18. Meditation – Bada i känslor
    Meditation – Bada i känslor Vanja Persson
  19. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  20. Självrespekt - vägledd meditation
    Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  21. Vägledd meditation: Möt den villkorslösa kärleken
    Vägledd meditation: Möt den villkorslösa kärleken Camilla Hosenfeld
  22. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  23. Meditation – Skogspromenad
    Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
  24. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan
    Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  25. Lycka
    Lycka Lina Molander
  26. Vägledd meditation: Rensa din karmiska ryggsäck - och bli fri!
    Vägledd meditation: Rensa din karmiska ryggsäck - och bli fri! Camilla Hosenfeld
  27. Hjärtats elektromagnetiska kraftfält - meditation
    Hjärtats elektromagnetiska kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  28. Tacksamhet - meditation
    Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter
  29. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  30. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  31. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling
    Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  32. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  33. Mer livsglädje, njutning och mening i livet
    Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
  34. Styrka inför dagen - meditation
    Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
  35. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  36. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  37. Meditation – Lunchpaus
    Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
  38. Vägledd meditation: Balansera dig för nya tidens frekvenser
    Vägledd meditation: Balansera dig för nya tidens frekvenser Camilla Hosenfeld
  39. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  40. Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft
    Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft Sofia Sivertsdotter
  41. Harmoni
    Harmoni Lina Molander
  42. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  43. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis