Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En enkel avslappningsövning. Thetautgåva
- Af
- Med
- Forlag
- 103 Anmeldelser
4.1
- Serier
2 of 2
- Længde
- 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Thetautgåvan av En enkel avslappningsövning byger på samma manus som originalet, men har bakgrundsmusik med binaural rytm i from av thetafrekvenser. Känner du inte till den här typen av hjärnvågsstimulering rekommenderas originalversionen av avslappningsövningen, eller att du läser på om det innan.
Om övningen: En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa spänningar i din kropp. Därefter får du vila en stund till vacker bakgrundsmusik av australiensaren Christopher Lloyd Clarke. Övningen är kort, 10 minuter, och passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att göra avslappningsövningar. Du kan göra En enkel avslappning både på morgonen, mitt på dagen och till kvällen för att somna lättare.
Bakgrundsmusik: Pure of Heart av Christopher Lloyd Clarke, Thetavågor av Silencio Music. Bakgrundsbild till omslaget: CanStockPhoto Inc./ [tolokonov]
© 2018 Plotline Books (Lydbog): 9789198383171
Release date
Lydbog: 3. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Mental vila 2 Freddie Roth
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- Meditation – Andningsövning Vanja Persson
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro Stressmottagningen
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Morgonstund Annette Lefterow
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- God natt min skatt Lina Molander
- 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- En ny dag Lina Molander
- Rörelser för lugn och ro Jeanette Juhnestam
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Muskulär vila 2 Freddie Roth
- Inre lugn Johan Arnkil
- Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras Rolf Jansson
- Balans Lina Molander
- 15 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
