Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En enkel avslappningsövning. Thetautgåva
- Af
- Med
- Forlag
- 103 Bedømmelse
4.1
- Serie
2 af 2
- Varighed
- 0T 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Thetautgåvan av En enkel avslappningsövning byger på samma manus som originalet, men har bakgrundsmusik med binaural rytm i from av thetafrekvenser. Känner du inte till den här typen av hjärnvågsstimulering rekommenderas originalversionen av avslappningsövningen, eller att du läser på om det innan.
Om övningen: En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa spänningar i din kropp. Därefter får du vila en stund till vacker bakgrundsmusik av australiensaren Christopher Lloyd Clarke. Övningen är kort, 10 minuter, och passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att göra avslappningsövningar. Du kan göra En enkel avslappning både på morgonen, mitt på dagen och till kvällen för att somna lättare.
Bakgrundsmusik: Pure of Heart av Christopher Lloyd Clarke, Thetavågor av Silencio Music. Bakgrundsbild till omslaget: CanStockPhoto Inc./ [tolokonov]
© 2018 Plotline Books (Lydbog): 9789198383171
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. oktober 2018
Andre kan også lide...
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Mental vila 2 Freddie Roth
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- 30 minuter semester - STRANDEN Ola Ringdahl
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- 30 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Meditation – Andningsövning Vanja Persson
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Meditation – Skogspromenad Vanja Persson
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Morgonstund Annette Lefterow
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- God natt min skatt Lina Molander
- En paus i vardagen Lina Molander
- En ny dag Lina Molander
- 15 minuter semester - SKOGEN Ola Ringdahl
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Muskulär vila 2 Freddie Roth
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- Balans Lina Molander
- Inre lugn Johan Arnkil
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
